تفتيح البشرة يعد موضوعا مهما لدى العديد من النساء لعدة أسباب مثل تحسين مظهر البشرة وتعزز من شعور الشخص بالثقة بالنفس وتؤثر إيجابًا على الحالة النفسية، وفي بعض الثقافات، يعتبر التفتيح علامة على الجمال، وقد تكون هناك ضغوط اجتماعية تدفع النساء نحو استخدام منتجات تفتيح البشرة، ويمكن أن يساعد تفتيح البشرة في تقليل ظهور التصبغات الناتجة عن التعرض للشمس، التقدم في العمر، أو مشاكل جلدية أخرى، ومن المهم أن يتم استخدام منتجات تفتيح البشرة بحذر واختيارها بعناية لتجنب الأضرار الجانبية، مثل الحساسية أو التهيج ، ويفضل استشارة أطباء الجلدية قبل البدء في استخدام أي منتج.
خلطة النشا وبياض البيض
تستخدم بشكل شائع لتفتيح البشرة وتحسين مظهرها، حيث النشا يحتوي على خصائص مهدئة و ممتصة للزيوت، بينما بياض البيض يشد البشرة ويعمل على تقليل التجاعيد ولتحضير الخلطة يلزم أن يتم إتباع الاتي:
- امزج ملعقة كبيرة من النشا مع بياض بيضة واحدة.
- ضع الخليط على البشرة بعد تنظيفها جيدًا.
- اتركه لمدة 15 دقيقة حتى يجف.
- اشطف وجهك بالماء الفاتر.
- تستخدم هذه الخلطة عادة مرتين في الأسبوع.
- يفضل اختبار الخليط على جزء صغير من الجلد أولا للتأكد من عدم وجود حساسية.
لتحقيق أفضل نتائج لتفتيح البشرة، يمكن اتباع النصائح التالية:
- استخدام واقي الشمس.
- تنظيف البشرة بانتظام.
- ترطيب البشرة.
- تناول غذاء صحي.
- شرب كميات كافية من الماء.
- تجنب المنتجات القاسية.
- اتباع هذه النصائح بانتظام سيساعد في تحقيق نتائج أفضل وآمن على المدى الطويل.