تطمح العديد من النساء إلى الحصول على أظافر طويلة وقوية بشكل طبيعي دون اللجوء إلى الأظافر الصناعية، التي قد تسبب أضرارا مثل الالتهابات والفطريات، إذا كنت ترغبين في تقوية أظافرك وتطويلها بشكل طبيعي وآمن، يمكنك الاعتماد على بعض الوصفات المنزلية باستخدام مكونات طبيعية من مطبخك، في هذا المقال، سوف نستعرض لكِ أفضل الطرق لتطويل الأظافر وتقويتها بمواد بسيطة ومتوفرة.
كيفية تطويل وتقوية الأظافر
الأظافر الصحية والطويلة تعكس جمالا طبيعيا وتدل على العناية الجيدة بالأصابع، ومع ذلك، قد تعاني الأظافر من الضعف والتكسر نتيجة الأعمال المنزلية والضغوط اليومية، لا تقلقي، فهناك عدة وصفات طبيعية يمكن أن تساعدك في الحصول على أظافر قوية وطويلة بطريقة آمنة.
تطويل الأظافر باستخدام الثوم وزيت الزيتون
الثوم معروف بقدرته على تعزيز نمو الأظافر بفضل احتوائه على مركبات الكبريت، إليك الطريقة:
المكونات:
- فص ثوم مهروس.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- اخلطي الثوم المهروس مع زيت الزيتون جيدا.
- ضعي الخليط على أظافرك واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- اغسلي يديكِ جيدا بالماء والصابون.
- كرري هذه الوصفة 3 إلى 4 مرات أسبوعيا.
تطويل الأظافر باستخدام معجون الأسنان والليمون
الليمون يحتوي على فيتامين C الذي يعزز إنتاج الكولاجين، وهو أساسي لتقوية الأظافر.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من معجون الأسنان الأبيض.
- عصير نصف ليمونة.
طريقة التحضير:
- اخلطي معجون الأسنان مع عصير الليمون جيدا.
- ضعي الخليط على أظافرك واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- اغسلي يديك بالماء والصابون.
- استخدمي هذه الوصفة مرتين أسبوعيا.
تقوية الأظافر بزيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون مصدرا غنيا بالأحماض الدهنية وفيتامين E، مما يساعد على تغذية الأظافر ومنع تكسرها.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضي
- دلكي أظافرك بزيت الزيتون لمدة 5 إلى 10 دقائق.
- ارتدي قفازات قطنية واتركي الزيت على أظافرك طوال الليل.
- اغسلي يديك في الصباح بالماء والصابون.
- كرري هذه العملية 3 إلى 4 مرات أسبوعيا.
نصائح إضافية للعناية بالأظافر
- احرصي على تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن.
- اشربي كمية كافية من الماء يوميا.
- قومي بقص أظافرك بانتظام لمنع تكسرها.
- تجنبي استخدام مزيلات الطلاء التي تحتوي على الأسيتون.
- ارتدي قفازات أثناء القيام بالأعمال المنزلية لحماية أظافرك.
باتباع هذه النصائح والوصفات الطبيعية، سوف تحصلين على أظافر طويلة وقوية دون الحاجة إلى اللجوء للمواد الكيميائية أو الأظافر الصناعية.