هناك أنواع مختلفة من الأطعمة التي لا جدال عليها وأخص بالذكر الأسماك فنجد أن الأسماك تعتبر من أهم أنواع الأطعمة التي يتم تقديمها كوجبات أساسية في أفخم وارقى المطاعم نظرا لما لها من مذاق مميز فنجدها محببة لدى العديد من الأفراد هذا طبعا بخلاف احتواء الأسماك على الأوميجا 3، التي تعمل على تقوية الذاكرة إلا أن هناك أنواع معينة من الأسماك الضارة التي لابد وأن نحذر منها ونتجنب تناولها لما تسببه من امراض خطيرة للانسان تابعونا للمزيد من التفاصيل للتعرف على الاسماك السامه
أسماك سامة تجنب تناولها
هناك العديد من الأسماك التي تكون سامة ومن هذه الأسماك:
- أولا سمكة الأرنب وقد سميت بهذا الإسم لأن لها أسنان داخلية تشبه إلى حد كبير أسنان الأرنب وهذه السمكة تحتوي على السم في منطقة الذيل.
- كذلك سمكة العقرب وقد سميت بهذا الاسم لأن شكلها من الخارج يشبه شكل الحمار الوحشي تحتوي على السم في الجلد والشوك.
- وأيضا سمكة القط ونجد ان هذا النوع من الأسماك يحتوي على السم في الزعانف والجلد والشوك.
- يليها سمكة الأسد وهي من أكثر الاسماك خطورة ومرتفع فيها نسبة السم وتحتوي على السم في منطقة الرأس والذيل.
أشهر فوائد السمك
هناك العديد من الفوائد التي يستفيد بها الجسم ومن هذه الفوائد:
- نجد أن تناول السمك بصورة مستمره يعمل على تقليل نسبة السكر في الدم ويفيد الأشخاص من مرضى السكري.
- كذلك نجد أن ان السمك يحتوي على مضادات الأكسدة وهذا بدوره يقي من الإصابة بالسرطانات مثل سرطان الثدي والجلد
- أيضا نجد أن الأسماك بفضل الأوميجا 3 الموجودة فيها تعمل على دعم صحة الجهاز العصبي والدماغ وكذلك تقي من الإصابة بهشاشة العظام.