يعتبر القولون من الأعضاء الهامة في الجهاز الهضمي والذي يحتاج إلى رعاية كبيرة وهو الأساسي في إخراج البراز من الجسم، وتعاني مجموعة كبيرة من الأشخاص من صعوبة كبيرة في تنظيف القولون وهذا مع تواجد الإمساك بصورة كبيرة وعدم القدرة على علاجه بسهولة لذلك يمكنك التعرف على وصفات طبيعية باستخدام الأعشاب لتنظيف القولون وتحسين حركة الأمعاء ويمكنك التعرف على كل هذا من خلال استكمال هذا المقال.
طريقة تنظيف القولون بالأعشاب الطبيعية
يمكنك تنظيف القولون بسهولة دون الحاجة لعقاقير أو أي مواد كيميائية وهذا من خلال استخدام واحد من الأعشاب التالية:
- عشبة السنا: فهي من أهم الأعشاب الطبيعية وأولها في تنظيف القولون والتخلص من الفضلات الموجودة في الأمعاء الغليظة هذه، وتحتوي على نسبة كبيرة من المواد الطبيعية التي تعمل ك ملين ويتم استخدامها تحت إشراف طبي ويمكن أن يكون هناك آثار جانبية مثل الغثيان والشعور بالتعب مع إضافة قليل من الزنجبيل والقرنفل إلى الشاي الأخضر.
- عشبة بذور الكتان: والتي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة والتي تساعد الأمعاء والقولون على إمتصاص الماء والغذاء الموجود في المعدة بصورة سريعة، وتعمل على تقليل خطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي ومنها السرطان.
- عشبة الرواند الطبيعية : هي واحدة من أشهر الأعشاب حول العالم التي يتم استخدامها في تحضير العديد من العقاقير وأيضًا تحتوي على مركبات هامة تعمل على تعزيز حركة الأمعاء وتقلل من خطر الإصابة بأمراض التهابات القولون.