ورق الغار معروف بقدرته الرهيبة على تكسير الدهون الثلاثية الصعبة وهالمشروب الطبيعي هو الحل الأمثل للتخلص من الدهون المتراكمة بدون الحاجة لاتباع رجيم صارم أو ممارسة الرياضة بشكل مكثف.
فوائد مشروب ورق الغار والنعناع
هالمشروب ما بس بيكسر الدهون الصعبة، لكنه كمان بيزيل سموم الجسم لذلك ينصح بشربه بانتظام للحصول على بطن مسطح وجسم رشيق وصحي.
مكونات الوصفة وطريقة التحضير:
- مكونات الوصفة:
- ورق غار.
- ماء.
- قليل من العسل (اختياري).
- طريقة التحضير:
- نغلي كمية من ورق الغار في قدر مع الماء لمدة 15 دقيقة.
- بعد الغليان نصب المشروب في فنجان ونضيف القليل من العسل لتحسين النكهة.
- يُفضل شرب هذا الشاي السحري صباحًا ومساءً لتحقيق أفضل النتائج في خسارة الوزن والتخلص من الكرش.
فوائد إضافية لمشروب ورق الغار
- حرق السعرات الحرارية: هذا المشروب يساعد على حرق 2800 سعرة حرارية في الأسبوع.
- سد الشهية: يساعد على تقليل الرغبة في تناول الطعام، مما يسهم في خسارة الوزن.
- تحسين الهضم: ينظم عمليات هضم الطعام بفضل خصائصه الطبيعية.
- مقاومة القلق والتوتر: يعمل على تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر.
- ضبط مستويات السكر: يساعد في الحفاظ على انتظام مستويات السكر في الدم.
- دعم صحة القلب: يساهم في الحفاظ على سلامة وصحة القلب.