على مدار السنوات السابقة، زادت نسبة الإصابة كثيراً بمرض السكري بصورة كبيرة على مستوى العالم، حيث أنه يوجد أسباب كثيرة للإصابة بمرض السكر، الذي يصيب المريض حتى وفاته، وهذا المرض إما بالجينات الوراثية، أو بسبب السمنة، أو اتباع الأنظمة الغذائية الغير صحية وأحيانا يكون بسبب التقدم بالعمر.
أعشاب ربانية تخفض السكر التراكمي في الدم
يعاني الكثير من الأشخاص في وقتنا الحالي من مرض السكري والارتفاع المفجأ التي يحدث لمستوي السكر في الدم ، يتسبب مرض السكري إلى الكثير من المضاعفات التي تؤثر بالسلب على بعض الأعضاء في الجسم، ومنها الفشل الكلوي، لذلك فمن الضرورى أن يقوم مريض السكري بالحفاظ على مستويات السكر مستقرة بمعدل السكر في دمه، حتى يبتعد عن أمراض كثيرة وخطيرة.
نظام غذائي للحفاظ على مستوى السكر في الدم باستخدام مجموعة من الأعشاب
ينصح الأطباء دائما مرضى السكري باتباع نظام حياة جديد ونظام غذائي صحي للتحكم في مستوى العام للسكر في الدم، حيث أن الأنظمة الغذائية لها تأثير كبير على مريض السكري.
حيث أثبتت الدراسات أنه يوجد مجموعة من الأعشاب يمكن لمريض السكري أن يستخدمها في نظامهم الغذائي بصورة يومية للحصول على تحكم فعال في مرضه، فهذه القائمة تشمل ما يلي:
- أولا الريحان حيث أثبتت الدراسات أنه يقوم بخفض مستوى الجلوكوز في الدم.
- بالإضافة إلى مضادات الأكسدة وفيتامين “C” حيث أنها غنية بالألياف، وتساعد على التحكم أيضاً في مستوى السكر في الدم.
- الثوم أيضاً يستخدم في علاج أمراض كثيرة، ومنها مرض السكري، فهو يزيد من إفراز مادة الأنسولين في الجسم، ويقوم بالمحافظة على المستوى المعتدل للسكر في الدم.