من ورق النعناع وورق الغار اقضي على دهون البطن والترهلات حيث أن شراب النعناع وأوراق الغار يعد من الحلول الفعالة للتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف بسرعة كبيرة، دون الحاجة إلى ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي قاس، ويتميز هذا المشروب بقدرته الفائقة على تكسير الدهون الثلاثية الصعبة، مما يجعله خيار مثالي لمن يسعى للتخلص من الدهون الزائدة بسرعة وسهولة.
من ورق النعناع وورق الغار اقضي على دهون البطن والترهلات
أوراق الغار تحتوي على خصائص قوية تساعد في تكسير الدهون، وتعمل بالتعاون مع النعناع على تنقية الجسم من السموم، مما يمنحه نضارة وحيوية ملحوظة.
المكونات وطريقة التحضير
- ثلاث ورقات من ورق الغار.
- ماء مغلي.
- عسل نحل حسب الرغبة.
طريقة التحضير
- يحضر كوب كبير ويضاف إليه مسحوق النعناع وأوراق الغار.
- يصب الماء الساخن على الخليط، ويقلب جيد.
- يغطى الكوب ويترك حتى يصبح المشروب فاتر.
- يشرب المشروب قبل النوم بساعة، للحصول على نتائج مذهلة.
- يفضل تناول هذا المشروب صباحا ومساء للحصول على أفضل النتائج.
الفوائد
- يساعد في حرق حوالي 2800 سعرة حرارية أسبوعيا.
- يسد الشهية ويقلل من تناول الطعام، مما يساهم في إنقاص الوزن.
- يحسن من تناسق الجسم ويقلل الدهون في مناطق البطن والأرداف والفخذين.
- يساهم في إزالة رائحة الفم الكريهة ويخفف من آلام الأسنان.
- يساعد على طرد السموم من الجسم ومحاربة الفطريات والجراثيم.
- يحسن من نضارة البشرة ويحميها من التشققات التي قد تصيبها في فصل الشتاء.
- يسهم في التخلص من الانتفاخات ويمنع الغازات الزائدة في البطن والقولون.
وصفة القهوة والليمون للتخسيس
- يحضر وعاء ويملأ بكوب من الماء ويوضع على النار حتى يغلي.
- يضاف إلى كوب ملعقة من القهوة وملعقة من عصير الليمون، ثم يصب عليه الماء المغلي ويُقلب بلطف.
- يشرب المشروب على الريق وفي المساء قبل النوم للمساعدة في حرق الدهون.
- يمكن إضافة عسل النحل لإضفاء نكهة مميزة.
هذا المشروب السحري يوفر حل فعال لمن يرغبون في التخلص من الوزن الزائد بطريقة طبيعية وسهلة، ويعمل على تحسين الصحة العامة بفضل خصائصه المتنوعة.