معجزة جبارة لنبته مهملة متوفرة بكل بيت حيث أن الدكتور جابر القحطاني، أستاذ العقاقير السعودي المعروف، سلط الضوء مؤخرا على نبات يمتاز بفوائد صحية متعددة، تتنوع ما بين تعزيز الذاكرة وتخفيف الاكتئاب، في تغريدة نشرها عبر حسابه على “تويتر”، كشف القحطاني عن هذا النبات الذي يعرف بالترنجان أو المليسا، وأوضح تفاصيل هامة حول خصائصه وفوائده المتعددة، مما أثار اهتمام كبير لدى متابعيه.
معجزة جبارة لنبته مهملة متوفرة بكل بيت
الترنجان، المعروف أيضا بالمليسا، هو نبات معمر صغير ينتمي إلى عائلة الأعشاب العطرية التي تشمل نباتات مثل الحبق والنعناع والريحان والزعتر والميرمية.
يعتبر هذا النبات من النباتات المعمرة، ويصل ارتفاعه في العادة إلى حوالي متر ونصف المتر، ويعرف علميا باسم Lemon balm، وهو نبات يحمل العديد من الخصائص العلاجية الهامة، ويستخدم منذ قرون في الطب التقليدي لعلاج مجموعة من الأمراض والحالات الصحية.
التركيب الكيميائي والخصائص الفعالة
أوضح الدكتور القحطاني أن نبات الترنجان يحتوي على زيت طيار، وهو ما يمنحه رائحته العطرية المميزة التي تشبه الليمون، ويعد هذا الزيت أحد المكونات الرئيسية التي تمنح النبات خصائصه الطبية.
وبالإضافة إلى الزيت الطيار، يحتوي الترنجان على مجموعة من المركبات الكيميائية المعروفة باسم الفلافونيدات، وهي مركبات نباتية تمتاز بخصائصها المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات.
فوائد الترنجان الصحية
- تعزيز الذاكرة: أحد أبرز الفوائد التي تميز نبات الترنجان هي قدرته على تعزيز وتقوية الذاكرة، يعود ذلك إلى تأثيراته الإيجابية على وظائف الدماغ، حيث يساعد في تحسين تدفق الدم إلى المخ، مما يدعم عملية التفكير والتذكر، هذه الفائدة تجعل الترنجان خيار مناسب للأشخاص الذين يعانون من ضعف الذاكرة أو من يرغبون في تعزيز قدرتهم على التركيز والتذكر.
- تخفيف الاكتئاب: الاكتئاب والقلق من الحالات النفسية التي يعاني منها الكثيرون، وقد أشار الدكتور القحطاني إلى أن الترنجان يمتلك خصائص تساعد في تخفيف الاكتئاب، يعمل النبات كمهدئ طبيعي، يساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج، وذلك بفضل تأثيراته المهدئة على الجهاز العصبي المركزي، ويعتقد أن المركبات الموجودة في الترنجان تعمل على زيادة مستويات بعض النواقل العصبية المسؤولة عن تحسين المزاج والشعور بالراحة.
- مضاد للتشنجات: من الفوائد الأخرى لنبات الترنجان هو دوره كمضاد للتشنجات. هذه الفائدة تجعله مفيد في تخفيف التشنجات العضلية وآلام البطن التي قد تنتج عن تقلصات عضلية غير طبيعية، يستخدم الترنجان في الطب التقليدي لعلاج حالات مثل الصداع النصفي والتشنجات العصبية بفضل تأثيره المريح على العضلات.
- مضاد للفيروسات: أشار القحطاني أيضا إلى أن الترنجان يمتاز بخصائص مضادة للفيروسات. يمكن استخدامه كعلاج طبيعي للوقاية من بعض الأمراض الفيروسية أو تخفيف أعراضها، هذه الخصائص تجعل الترنجان خيار طبيعي لدعم الجهاز المناعي في مكافحة العدوى الفيروسية المختلفة.
- طارد للديدان: من الفوائد الهامة للترنجان هو دوره في طرد الديدان من الجسم، يستخدم الترنجان في الطب التقليدي كعلاج طبيعي لطرد الديدان المعوية، مما يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ومنع التهابات الأمعاء.
- مقوي للأعصاب ومخفف للعصبية والذعر: الترنجان ليس فقط مهدئ للأعصاب، بل يعد مقوي عام للجهاز العصبي، يساعد على تحسين التوازن العصبي، مما يقلل من الشعور بالعصبية والتوتر، في حالات الذعر أو نوبات القلق الشديدة، يمكن أن يكون الترنجان علاج طبيعي مفيد لتخفيف هذه الحالات دون اللجوء إلى الأدوية الكيميائية.
الاستخدامات التقليدية والحديثة
في الطب التقليدي، كان الترنجان يستخدم على نطاق واسع لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، مثل الأرق واضطرابات النوم بفضل تأثيراته المهدئة.
اليوم، يعزز العلم الحديث هذا الاستخدام، حيث تجرى الأبحاث لدراسة تأثير الترنجان على الاضطرابات العصبية والنفسية بشكل أكثر دقة.
الطرق الشائعة لاستخدام الترنجان تشمل شربه كشاي، أو استخدام زيته الأساسي في العلاج بالروائح (العلاج العطري)، كما يمكن إضافته إلى الأطعمة والمشروبات كنكهة عطرية ومنعشة.