هي من أقدم النباتات المعمرة التي تزرع في العديد من البلدان مثل: الصين واليابان، وتسمى “الجنكة”، التي تعمل على محاربة النسيان وتعزيز الذاكرة، كما تتوفر الآن بشكل مكملات غذائية في الصيدليات، وتشتهر هذه العشبة لاستخداماتها العديدة لحماية الدماغ والذاكرة لاحتوائها على مضادات أكسدة، لذلك سوف نقوم بتوضيح كل المعلومات عن عشبة الجنكة من خلال السطور القادمة.
فوائد عشبة الجنكة
- تعتبر هذه العشبة مفيدة جدًا لصحة الإنسان خصوصًا كبار السن، نظرًا لاحتوائها على مركبات الفلافونيدات وهو مركب له خصائص كبيرة كمضاد للأكسدة، كما تحتوي أيضًا على التربينويدات التي تعمل على تحسين الدورة الدموية للإنسان، وتوسيع الأوعية الدموية، والابتعاد من التصاق الصفائح الدموية.
- وأكدت بعض الأبحاث أن عشبة الجنكة تعملعلى تحسين الذاكرة بصورة كبيرة سواء للأصحاء أو البالغين، كما تشير الدراسات أن الجنكة تحسن الذاكرة ووظائف المخ والانتباه.
- كما وجدو بعض الباحثين أن مستخلص عشبة الجنكة يمكن استخدامه خلال أربعة أسابيع لكي يساعد في تقليل أعراض التوتر والتخلص منه، كما تساعد هذه العشبة في تخفيف أعراض الخرف، لكن لا يوجد دراسات حتى الآن تثبت فعاليتها لأعراض الخرف مقارنة بأدوية الزهايمر والخرف.
- ختامًا، نكون قد وضحنا المعلومات الكافية لعشبة الجنكة وأهم فوائدها، والتي من أهمها مساعدة وحماية الإنسان من النسيان مع تقدم العمر.