الدهون الموجودة في نطاق البطن هي من اصعب الدهون التي يمكن أن يتم التخلص منها بسهولة ونجد أن الأشخاص المصابين بالسمنة هما الأكثر بحثا عن الوصفات الطبيعية التي يمكنها أن تعمل على خسارة الوزن بدون الحاجة إلى الحمية الغذائية القوية أو ممارسة التمارين الرياضيه المرهقة وفي هذا الموضوع من خلال السطور القادمة له سوف نتعرف معا على طريقة التخلص من دهون الجسم كماله باستخدام القهوه تابعوا السطور القادمه لتفاصيل اكثر حول الموضوع
طريقة عمل مشروب القهوة لحرق الدهون
أصبح الآن من السهل جدا أن يتم التخلص من جميع الدهون الموجودة في الجسم ورفع معدل الحرق على أن يكون ذلك من خلال استخدام مشروب القهوة لحرق الدهون الأمر يتطلب فقط أن نقوم بتجهيز بعض المكونات التي تساعدنا في إعداد هذا المشروب الناسف للدهون كالتالي:
- كوب كبير لبن الخالي الدسم.
- عدد ملعقة صغيرة من القرفة.
- عدد كبيرة من العسل النحل.
- ملعقة صغيرة من القرنفل.
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
- ملعقة كبيرة من القهوة.
طريقة التحضير
- الخطوة الأولى يتم فيها العمل على إحضار كوب يوضع فيه كل المكونات السابقة الإشارة ما عدا السائل منها أي يوضع فيها الزنجبيل والقرنفل والقهوة والقرفة ويتم تقليب تلك العناصر معا.
- الخطوة الثانية نقوم فيها بإضافة كمية صغيرة من الماء الساخن إلى هذا المزيج ويعاد التقليب مرة أخرى، ومن ثم يتم العمل على إضافة اللبن الساخن مع مراعاة أن يكون خالي الدسم.
- الخطوة الأخيرة يتم فيها إضافة العسل للتحلية ومن ثم نقوم بتناول هذا المشروب في كل يوم على الريق وهو كفيل بأن يعمل على نسف الدهون ويرفع نسبة الحرق في الجسم.