4 عادات شائعة تهدد بإصابتك بالسكتة الدماغية.. متى تذهب إلى الطبيب؟

السكتة الدماغية هي حالة طبية طارئة تحدث نتيجة خلل مفاجئ في تدفق الدم إلى أحد أوعية الدماغ، مما يؤدي إلى نقص الأكسجين والمواد الغذائية الضرورية لخلايا الدماغ، هذا النقص يتسبب في تلف الخلايا العصبية وتعطيل وظائف الدماغ.

علامات السكتة الدماغية على الوجه

وفقا لموقع «Healthline»، هناك علامات مبكرة تظهر على الوجه يمكن أن تشير إلى احتمال حدوث سكتة دماغية، منها:

  • تنميل الوجه: قد يظهر شعور بالخدر أو التنميل في أحد جوانب الوجه.
  • تدلي العين والفم: من الممكن أن يلاحظ تدلي في العين أو الفم على جانب واحد من الوجه.
  • جفاف البشرة: قد تكون البشرة جافة ومتشققة.
  • شحوب اللون: يظهر الوجه بلون شاحب.
  • ارتخاء الجلد المبكر: يمكن أن يكون هناك ترهل في الجلد.
  • تشوش الرؤية: فقدان الرؤية في عين واحدة أو كلا العينين.

أعراض أخرى تدل على السكتة الدماغية

د. مصطفى الفولي، استشاري جراحة المخ والأعصاب، يضيف مجموعة من الأعراض الأخرى التي قد تدل على السكتة الدماغية:

  • عدم القدرة على الكلام: صعوبة في التعبير أو تكوين الجمل.
  • صداع مفاجئ وشديد: صداع غير عادي ومفاجئ.
  • دوخة وفقدان الوعي: شعور بالدوار أو فقدان الوعي.
  • صعوبة البلع: عدم القدرة على بلع الطعام أو السوائل.
  • صعوبة في فهم الآخرين: مشاكل في فهم ما يقوله الناس.
  • مشكلات في التوازن: صعوبة في الحفاظ على التوازن.

تجنب العوامل المسببة للسكتة الدماغية

تحذر النصائح الطبية من عدة عوامل تزيد من خطر السكتة الدماغية، منها:

  • ارتفاع ضغط الدم: يعتبر من العوامل الرئيسية.
  • عدم انتظام ضربات القلب: يمكن أن يزيد من خطر الجلطات.
  • عادات غذائية غير صحية تناول الأطعمة الغنية بالأملاح والدهون المشبعة.
  • زيادة الوزن والتدخين: تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

للحفاظ على صحة الدماغ وتقليل خطر السكتة الدماغية، من المهم اتباع نظام غذائي متوازن، ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، بالإضافة إلى استشارة الطبيب إذا ظهرت أي من العلامات المذكورة.