تعتبر عشبة السنا واحدة من أقدم النباتات المعروفة على سطح الأرض، وقد تم استخدامها منذ آلاف السنين كجزء من الطب الصيني التقليدي وتتميز هذه العشبة بفوائدها المتعددة، أبرزها قدرتها على العمل كملين طبيعي بفضل احتوائها على مركبات الجلوكوسيدات، مما يساعد في تنظيف القولون.
عشبة بسيطة تنظف القولون
- تؤدي هذه العشبة دوراً مهماً في تخفيف مشاكل الإمساك.
فوائد عشبة السنا الصحية تشمل تليين البراز المتحجر
- تمتلك عشبة السنا فعالية عالية في تليين البراز المتصلب.
- حيث تساعد على زيادة قدرة الأمعاء الغليظة في امتصاص كميات أكبر من الماء، مما يزيد من حجم البراز ويساعد في تسهيل حركته عبر الأمعاء الغليظة بشكل سهل وسريع.
علاج الإمساك:
تحتوي أوراق عشبة السنا على مركبات جليكوسيدية تعمل على تنشيط تقلصات الأمعاء وزيادة حركتها، مما يسهم في تسريع عملية التخلص من الفضلات الغذائية.
تطهير القولون:
في الطب الصيني التقليدي، تستعمل أوراق السنا لتقليل الحرارة المتجمعة في الأمعاء الغليظة، كما تساعد في إزالة المواد الغذائية المتجمعة في المعدة
علاج عسر الهضم:
تُعرف عشبة السنا بقدرتها على تخفيف أعراض عسر الهضم، مثل حرقة المعدة، والغثيان، والتجشؤ المتواصل، حيث تلعب الأعشاب العطرية الموجودة فيها دورًا في تقليص تراكم الغازات المزعجة في المعدة، مما يؤدي إلى تقليل الانتفاخ وتحسين الراحة الهضمية.