وصفة خرافية لتقليل الوزن الزائد بدون اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة وسوف تحصل على نتيجة مذهلة في وقت قصير وهذا ما قالته الملكة رانيا العبدالله وحكت انها كانت تستخدم عشبة الشمر وهي التي تعمل على سد الشهية وإعطاء الشعور بالشبع.
مشروب حرق الدهون الخرافي
تمكنت الملكة أن تتخلص من الوزن الزائد والكرش من خلال اسابيع معدودة وهناك الكثير من المشروبات التي تساعد علي حرق دهون الكرش ولكن هذه الوصفة تعتبر من أفضلهم لأنها تحتوي على الألياف الطبيعية التي تعطي الشعور بالشبع لوقت طويل ويمكنك أن تضيف الليمون وتناوله على الريق في الصباح.
المكونات المطلوبة لتحضير المشروب
كمية من الماء.
كمية من الشمر.
خطوات الاستخدام
1- قم بإحضار وعاء وضع فيه كمية من الماء ويرفع الوعاء على النار واتركه حتى يغلي.
2- بم بوضع القليل من الشمر وقلب المكونات جيداً.
3- قم بتغطية الوعاء جيدا حتى تتجانس المكونات مع بعضها البعض ولا تطير الزيوت النافعه.
4- يمكنك ان تقوم بتناول هذا المشروب عندما يبرد.
5- يستحسن شرب هذا المشروب على الريق كل يوم حتي تحصل علي افضل النتائج.
6- يستحسن أيضاً عدم استخدام السكر حتي لا يفقد قيمته الغذائية.
الشمر لانقاص الوزن قبل النوم
يساعد الشمر على تحفيز افراز الميلاتونين و مستويات الميلاتونين في الدماغ ويعتبر هو المسؤول عن نومنا بشكل صحيح ويساعد الشمر أيضاً علي التخلص من بقايا حمض البوليك في الدم.