إليك نبات موجود بالقرب منك دون أن تعلم أنه يعيد اليك الشباب حتى لو عمرك فوق 70 عام حيث أن ماسك البقلة يعد من الوصفات الطبيعية المثالية التي تستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من مشاكل البشرة، ويعزى ذلك إلى القيمة الغذائية العالية لعشبة البقلة، المعروفة أيضا باسم الرجلة.
نبات موجود بالقرب منك دون أن تعلم أنه يعيد اليك الشباب حتى لو عمرك فوق 70 عام
وتعتبر هذه العشبة غنية بفيتامين A، الذي يلعب دور محوري في علاج التهابات الجلد والتخفيف من حروق الشمس، مما يمنح البشرة مظهر نضر، ناعم، ومشرق، وإلى جانب ذلك، تساهم البقلة بشكل كبير في إزالة الخلايا الميتة وتجديد الأنسجة التالفة تحت الجلد، مما يجعلها خيار ممتاز للعناية بالبشرة.
فوائد ماسك البقلة للبشرة
عشبة البقلة تمتاز بقدرتها على حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، بفضل خصائصها المضادة للأكسدة التي تحارب الجذور الحرة.
بالإضافة إلى ذلك، تعمل البقلة على تغذية البشرة بفيتامينات أ وج، إلى جانب مجموعة من المعادن الهامة مثل المنغنيز، الكالسيوم، المغنيسيوم، الفوسفور، والحديد.
هذه المغذيات تساهم في تعزيز مستويات الكولاجين في الجلد، مما يسرع من عملية التئام الجروح ويمنح البشرة مظهر شاب وصحي.
تحضير ماسك البقلة
لتحضير ماسك البقلة، إليك المكونات اللازمة:
- نصف كوب من عشبة الرجلة.
- كوب ونصف من الماء الفاتر.
- قطعة من القطن.
خطوات التحضير
يحتوي ماسك البقلة على بيتا كاروتين وحمض ألفا لينولينيك، وهما مادتان فعالتان في تبييض البشرة وتوحيد لونها، بالإضافة إلى ذلك، يساعد الماسك في علاج تصبغات الجلد، شد التجاعيد، وإزالة الخطوط الدقيقة، فيما يلي خطوات تحضير الماسك:
- تحضير العشبة: قومي بقطع حفنة من عشبة الرجلة الخضراء.
- المزج: ضعي العشبة في الخلاط الكهربائي مع كمية صغيرة من الماء.
- الخلط: شغلي الخلاط حتى يتم طحن الرجلة وخلطها بالماء للحصول على مزيج متجانس.
طريقة الاستخدام
يعتبر ماسك البقلة مناسب لجميع أنواع البشرة، سواء كانت جافة، دهنية، أو مختلطة، ولتحقيق أفضل النتائج، ينصح باستخدام الماسك لمدة أسبوع كامل، إليك الطريقة:
- تطبيق الماسك: استخدمي قطعة قطن لتوزيع الخليط على بشرتك.
- الانتظار والشطف: اتركي الماسك لفترة مناسبة قبل غسله بالماء البارد. بعد ذلك، مرري قطعة من الثلج على بشرتك لإغلاق المسام وتنعيم الجلد.
- الاحتياطات: يفضل إزالة الماسك قبل النوم للتأكد من حصول البشرة على راحة كافية.
باستخدام ماسك البقلة بانتظام، ستلاحظين تحسن ملحوظ في مظهر بشرتك، حيث ستبدو أكثر إشراق ونعومة، مع تقليل ملحوظ في العيوب والشوائب.