تفل القهوة، أو بقايا البن المطحون المتبقية بعد تحضير القهوة، هو مادة طبيعية يمكن استخدامها بشكل فعّال في العديد من التطبيقات الصحية والجمالية و بدلاً من التخلص منه، يمكن الاستفادة من هذا المكون الغني بالمواد الغذائية والمضادات الأكسدة لتعزيز صحة الجسم والبشرة و في هذا المقال، سنستعرض فوائد واستخدامات تفل القهوة للصحة والجسم.
فوائد واستخدامات تفل القهوة للجسم والصحة
1. مقشر طبيعي للبشرة
تفل القهوة يعد واحدًا من أفضل المقشرات الطبيعية التي يمكن استخدامها للبشرة ويساعد في إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد، مما يساهم في تنعيم البشرة وتحسين مظهرها ويمكن استخدامه كمقشر للوجه والجسم عن طريق مزجه مع زيت الزيتون أو جوز الهند وتدليك البشرة به بحركات دائرية. يساعد هذا الخليط أيضًا في تقليل ظهور السيلوليت بفضل تأثيره المحفز للدورة الدموية.
2. مضاد للأكسدة
تفل القهوة غني بمضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة و هذه المركبات تساعد في تقليل علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، وتعزز من مرونة الجلد ويمكن استخدام تفل القهوة مع العسل أو اللبن لتكوين قناع مغذي للبشرة يعيد الحيوية والشباب للوجه.
3. التخلص من الهالات السوداء
بفضل محتواه العالي من الكافيين، يمكن استخدام تفل القهوة لتقليل الانتفاخ والهالات السوداء حول العينين والكافيين يعمل على تضييق الأوعية الدموية تحت الجلد، مما يقلل من ظهور الانتفاخ ويخفف من مظهر الهالات السوداء ويكفي وضع كمية صغيرة من تفل القهوة تحت العينين وتركه لبضع دقائق قبل غسله بالماء البارد.
4. تعزيز صحة الشعر
تفل القهوة يمكن أن يكون إضافة رائعة لروتين العناية بالشعر وعند تدليك فروة الرأس بتفل القهوة، يمكن أن يساعد في تحفيز الدورة الدموية، مما يعزز من نمو الشعر ويمنحه لمعانًا صحيًا بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد في إزالة بقايا منتجات الشعر والتخلص من القشرة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.