يعتبر الليمون من الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المغذية للجسم والعناصر المفيدة والذي يمتلك بداخله على نسبة عالية من الأحماض، حيث أن الليمون يعتبر من أقوي الخضروات ابتي يمكنك تناولها من أجل الحفاظ على الجسم من خطر الإصابة بالأمراض، ويمكنك التعرف على طريقة تحضير عصير الليمون في المنزل من خلال استكمال هذا المقال.
عصير الليمون بالنعناع
يبحث الكثير منا على. صفات طبيعة باستخدام الفواكة لتحضير العصير في المنزل بحيث يكون صحي ومناسب لأجهزة الجسم المختلفة وهذا العصير يساعد في تقوية الجهاز المناعي يمكنك تحضيره من خلال التالي:
المكونات
- عدد أربع حبات كبيرة من الليمون.
- مقدار نصف كوب من أوراق النعناع.
- مقدار نصف كوب من السكر.
- عدد أربع أكواب من الماء البارد.
- مكعبات من الثلج.
طريقة التحضير
- قومي بإحضار الليمون وغسله جيدا تحت الماء الجاري وتقطيع إلى نصفين بعد تقشيره.
- التخلص من البذور الموجودة بداخل الليمون هذا.
- بعدها يتم وضع ورقات النعناع في المفرمة وفرمها جيدا للحصول على النكهة العطرية للنعناع.
- يتم بعدها إضافة الليمون والنعناع مغ الماء البارد والتقليب الجيد لتجانس المكونات وتركه لمدة نصف ساعة.
- بعدها يتم تقديم المشروب بإضافة مكعبات من الثلج مع أوراق الليمون والنعناع من أجل التنزين للكوب الواحد