اليانسون هو عشبة طبيعية قد تكون غير معروفة لدى البعض، لكنها تعتبر من الأعشاب التي تقدم فوائد صحية عديدة. يستخدم اليانسون بشكل خاص في معالجة مشكلات القولون واضطرابات المعدة، ويعرف بقدرته على تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي، ومن خلال موقعنا المتميز بوابة الزهراء الإخبارية سنشرح لكم أهم التفاصيل تابعونا
تعرف على فوائد اليانسون 
تتميز عشبة اليانسون بفوائد صحية متعددة، من أبرزها تحسين عملية الهضم. فالبذور الصغيرة لليانسون تعمل على تحفيز الغدد الهضمية، تقليل الانتفاخات، وتخفيف مشكلات المعدة والأمعاء بفضل تأثيرها المضاد للتشنجات على الجهاز الهضمي. كما يُفيد اليانسون في علاج السعال والربو، بالإضافة إلى أنه يساعد في زيادة إفراز الحليب عند النساء المرضعات.
للاستفادة القصوى من فوائد اليانسون، يمكنك تحضير منقوع اليانسون باتباع الخطوات التالية:
1. أضيفي ملعقة صغيرة من اليانسون إلى كوب من الماء البارد.
2. ضعي المزيج على النار واتركيه يغلي لبضع ثوانٍ.
3. بعد ذلك، اطفئي النار وغطي الوعاء، ثم اتركيه يُنقع لمدة 10 دقائق.
4. بعد انتهاء فترة النقع، يمكنك شرب كوب أو كوبين من المنقوع.
بهذه الطريقة، يمكنك الاستفادة من خصائص اليانسون في علاج الغازات، الإمساك الحاد، وآلام القولون في غضون دقائق.