يعتبر الكرش من أكثر الأشياء التي يعاني منها عدد كبير من الناس ويحتاجون للتخلص منها، ولذلك حرصنا على أن يوفر لكم طريقة رائعة للتخلص من الكرش وكافة الدهون الزائدة بكل بساطة، سوف نتعرف على وصفة ناسفة لدهون من خلال هذا المقال.
مكونات وصفة الهيل للتخلص من الكرش
عليك القيام بتجهيز عدد من المكونات الموجودة في المنزل وهي عبارة عن:
- اثنين ملعقة من أداة المطحون كبيرة الحجم.
- 2 معلقة كبيرة من حليب القليل الدسم كبيرة الحجم.
- اثنين ملعقة من السكر الدايت.
طريقة تحضير وصفة بالهيل للتخسيس
- يمكنك ان تقوم بتجهيز وعاء نظيف ونضع فيه الحليب ونقوم بوضعه على النار مع التقليب ثم نقوم باضافة الهيل.
- ونقوم بالتقليب لمدة خمس دقائق كاملة ثم نضيف السكر ونقوم برفع الاناء من على النار.
- نترك الخليط حتى يبرد يتم تناول كوب في الصباح وكوب في المساء حتى نتخلص من الدهون الزائدة.
اهم فوائد الهيل
هناك عدد كبير من الفوائد التي تعود على الجسم عند استخدام الهيل وهي عبارة عن:
- المساعدة في التخلص من كافة خلايا السرطان من خلال المضادات الاكسدة التي تحتوي عليةا الةيل.
- كما أنها تساعد في تنظيم سكر الدم بشكل رائع وتساعد في التخلص من الكوليسترول الضار الموجود في الدم.
- ويمكنك ان تستخدم الهيل للتخلص من الانتفاخات الموجودة بالبطن.