“مشروبك المفضل هيموتك”.. مخاطر للشاي الأسود عند الإفراط في شربه

الشاي مشروب معروف وشائع في معظم دول العالم، وخاصة الشاي الأسود، ولكن الإفراط في تناوله قد يسبب مشاكل صحية خطيرة،وتأتي الأضرار المحتملة للإفراط في تناول الشاي  كما نشرها موقع «times now» على النحو التالي.

أضرار تناول الشاي الأسود

– يمنع بشكل كبير امتصاص الحديد في الجسم.

الشاي الأسود غني بالعفص الذي يمنحه لونه البني المحمر ونكهته المميزة، على الرغم من حقيقة أن العفص مفيد لنمو وتغذية نبات الشاي، إلا أن وجود العفص في الشاي الأسود والإفراط في استهلاكه يمكن أن يضعف بشكل كبير امتصاص الحديد في الجسم.

يمكن أن يؤدي نقص الحديد في الجسم إلى الإصابة بفقر الدم ومضاعفات تؤثر على القلب والرئتين، مثل تسارع ضربات القلب بشكل غير طبيعي وزيادة خطر الإصابة بفشل القلب، حيث لا يستطيع القلب ضخ ما يكفي من الدم في جميع أنحاء الجسم بالضغط المناسب.

أمراض المعدة قد تحدث بسبب الشاي الأسود

• يسبب اضطراب المعدة.
• شرب الكثير من الشاي يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل تقلصات المعدة والغثيان والقيء.
•  تسمم الكافيين.
• وفقاً لخبراء الصحة، فإن شرب كميات كبيرة من الشاي يمكن أن يسبب مشاكل صحية قاتلة، بما في ذلك انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم بشكل غير طبيعي، وهي حالة صحية غالباً ما ترتبط بتسمم الكافيين.
• قد يؤدي الإفراط في تناول الكافيين إلى الإصابة بالرعشة والعصبية والصداع وخفقان القلب ويؤدي إلى الأرق.