تفضل بعض النساء وجهًا نحيفًا، بينما تفضل البعض الأخر وجهًا أكثر امتلاءً لأنه يجعلهن يبدون أصغر سنًا، فمن خلال السطور القادمة من هذا المقال سوف نوضح لكم وصفة سحرية لتسمين الوجه وتغذية البشرة بشكل عام، كل ما هو عليك تحضير تلك المكونات وإتباع هذة الخطوات، فيما يلي
وصفة الحلبة لتسمين الوجه
في الواقع، تعتبر بذور الحلبة من الأعشاب الطبيعية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم بشكل عام ولها دور فعال في تسمين الوجه:
- اخلط 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة مع 2 ملعقة صغيرة من العسل وكمية قليلة من الماء الدافئ.
- اخلطي حتى تتكون عجينة.
- ضعي قناع الحلبة على الوجه مع التركيز على الخدين.
- دلكي لمدة دقيقة.
- انتظر 25-30 دقيقة حتى يجف القناع.
- اشطف الوجه بالماء.
- يُكرر هذا القناع مرتين في الأسبوع.
- يمكن أيضاً تناول منقوع الحلبة يومياً لتغذية خلايا البشرة من الداخل.
نصائح لتسمين الوجه
- من الأفضل تناول الدهون الصحية الموجودة في زيت الزيتون والأفوكادو والمكسرات ضرورية لتغذية البشرة وزيادة حجم الوجه.
- تناولي سعرات حرارية أكثر مما تستهلكين.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، حيث يحسن البروتين من مرونة البشرة ونضارتها.
- تناول المعادن والفيتامينات أيضًا.
- ستساعدك الدورة الدموية في الوجه وتقوية العضلات على الظهور بمظهر أكثر تعبيراً.
- يساعد تدليك الوجه بانتظام على تنشيط خلايا البشرة.
- تجنبي العادات الضارة مثل التدخين والإفراط في تناول الكحول، لما لها من تأثير سلبي على صحة البشرة.