تُعد الخضروات من أهم المواد الغذائية التي يُنصح بتناولها بكميات كافية كل يوم. إن المواظبة على تناولها هي أسهل طريقة للحفاظ على صحة جيدة، حيث تحتوي الخضراوات على عناصر غذائية تساعد في الحفاظ على الوظائف الحيوية المختلفة لجسم الإنسان. التوصية العالمية لتناول الخضروات هي من ثلاث إلى خمس حصص يومياً.
حيث دائماً ما نجد الكثير من الناس يهتمون بإسعارر أنواع الخضروات بشكل مستمر نظراً لإهماتها ودخولها في أكثر من صنف في الطعام، فمن خلال السطور القادمة من هذا المقال سوف نعرض أخر تحديث لأسعا ر الخضروات في الأسواق المصرية، فيما يلي جاءت الأسعار على النحو التالي :
أسعار الخضروات اليوم
- سعر الطماطم من 15 إلى 25 جنيها.
- سعر البطاطس بين 25 و30 جنيها.
- سعر الكوسة 25 إلى 30 جنيها.
- سعر الباذنجان الرومي 15 جنيها.
- سعر الخيار 20 جنيها.
- سعر الفلفل 18 جنيها
- سعر الشطة 18 جنيها.
- سعر البامية 45 جنيها.
- سعر الملوخية الخضراء 15 جنيها.
- سعر الفلفل الألوان 40 جنيها.
- سعر البصل الأبيض 15 جنيه للكيلو الواحد.
- سعر البصل الأحمر 12.5 جنيه.
- سعر الثوم 65 جنيه للكيلو الواحد.
أخر تحديث لأسعار الفاكهة اليوم
- سعر كيلو العنب الأسود: 30 جنيهًا.
- التفاح المصري: 50 جنيهًا.
- المانجو الزبدية: 17 إلى 20 جنيهًا.
- المانجو البلدي: 15 إلى 25 جنيهًا.
- المانجو العويسي: 30 إلى 35 جنيها.
- المانجو الصديقة : 20 إلى 30 جنيها.