هل تعاني من الإمساك المزمن وتشعر بثقل دائم في بطنك بسبب تراكم الفضلات؟ قد يكون الحل أسهل مما تتوقع! من خلال مشروب سحري، يستطيع تطهير الجهاز الهضمي بفعالية مدهشة ويطرد ما يصل إلى 10 كيلوغرامات من الفضلات الكريهة من الجسم، سوف نقدم لك هذا المشروب وكيفيه تحضيره للتخلص من الفضلات.
مكونات المشروب السحري
المشروب يتكون من مكونات طبيعية، كل منها معروف بقدرته على تحسين عملية الهضم وتعزيز حركة الأمعاء، وهذه المكونات كالتالي:
- شرب الماء الدافئ يساعد على ترطيب الأمعاء وتحفيزها على العمل بكفاءة.
- الليمون مليء بمضادات الأكسدة، ويساعد على تنشيط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج العصارة الهضمية.
- يعمل زيت الزيتون على تليين البراز المتحجر مما يسهل خروجه من الجسم.
- هذه البذور غنية بالألياف التي تساعد في تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم.
- معروف بقدرته على تهدئة الالتهابات وتحسين حركة الأمعاء.
طريقة التحضير
- قم بغلي كوب من الماء.
- بعد أن يبرد قليلا، أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- أضف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- قم بنقع ملعقة كبيرة من بذور الشيا أو الكتان في الماء لعدة ساعات، ثم أضفها إلى الخليط.
- اخلط المكونات جيدا أضف قليلا من الزنجبيل المبشور حسب الرغبة.
كيفية الاستخدام
اشرب هذا المشروب صباحا على معدة فارغة، وستشعر بفرق كبير في نشاط أمعائك، واستمر على هذه الوصفة لعدة أيام وستلاحظ النتائج.