أوراق الكاري هي من الأعشاب التي بها فائدة عالية جدًا وتحتوي على معادن كثيرة مثل الحديد والنحاس والخارصين ، وهذه المعادن مفيدة لجسم الإنسان بشكل كبير وهي تساهم في الحفاظ على مستوى الجلوكوز الطبيعي بالدم حيث أن لها العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان فيساعد في الوقاية من العديد من الأمراض وسوف نتناول بالتفصيل خلال هذا المقال فوائد اوراق الكاري.
فوائد اوراق الكاري
ولقد أكدت الكثير من الدراسات أهمية أوراق الكاري في السيطرة على السكر ، وهذا الأمر من الممكن أن يكون منفسًا طبيعي للأشخاص المصابين بمرض السكري.
يرجع أصل شجرة الكاري إلى الخليج الهندي ، وهي شجرة إستوائية أو شبة إستوائية ، وهذه الشجرة معروفة بإضافتها نكة لذيذة إلى الأطباق ، ويستعمل الكاري كدرجة أولى في المطابخ الهندية الجنوبية وايضًا في المناطق العالمية .
وايضًا يستخدم الكاري في المجالات الطبية، بسبب خصائصه المفيدة لعلاج بعض الأمراض .
ولقد أكدت الدراسات الحديثة أن استخدام أوراق الكاري يساعد على السيطرة على مرض السكري .
لمحاولة العلاج من مرض السكر ينصح باستخدام 6 – 8 أوراق يوميًا بالصباح، ويكننا استعمال الكاري لتجنب الإصابة بمرض السكري إذا كان وراثيًا من العائلة .
قم بمضغ 10 أوراق من الكاري لعدم تطور مرض السكري .
وإذا كانت السمنة لديك هي سبب في ظهور مرض السكري، فقم بمضغ من 6 إلى 8 أوراق لتساهم معك في القضاء على الوزن، أوراق الكاري ليست مشهية جدًا بتناولها منفردة .
وإذا لم تكن تريد تناول أوراق الكاري بهذا الشكل ف يمكنك أن تضيفها إلى الحليب أو إلى الليمون .