تعتبرجوزة الطيب واحدة من أشهر التوابل المستخدمة في تحضير العديد من الأطباق الشهية لكن، تشير بعض المصادر إلى أن هذه النواة، التي تستخرج من ثمرة طبيعية فريدة، تحمل فوائد طبية كبيرة جعلت البعض يصفها بـ”المعجزة”.
تعرف على فوائد جوزة الطيب الصحية لتعزيز المناعة
تأتي هذه التوابل المعروفة من بذور ثمار شجرة الطيب، وهي شجرة دائمة الخضرة تنمو في بعض المناطق الاستوائية فقط، وبالتحديد في جزيرة باندا وجزر الملوك في إندونيسيا يمكن تناول البذور الموجودة داخل الثمار، بينما تعتبر شجرة الطيب نفسها غير صالحة للاستهلاك البشري.
وفقا للمصادر فإن المركبات الكيميائية الموجودة في جوزة الطيب تساهم في إفراز هرمونات تمنح شعورا بالسعادة، وتساعد على الاسترخاء ونومٍ هانئ، وتخفف من التوتر، كما تعمل على تحسين المزاج لدى الأشخاص.
جوزة الطبيب تساعد على إزالة السموم
واضحت بعض المصادر، مثل موقع “dilmahtea”، إلى أن الخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للميكروبات لجوزة الطيب تجعلها وسيلة فعّالة لإزالة السموم، بالإضافة إلى مساعدتها في القضاء على رائحة الفم الكريهة.
وفقًا للمصدر تساهم جوزة الطيب في الجسم، وتعزيز صحة البشرة، وتخفيف مشكلات الفم، وتقليل مشاكل الأرق، وزيادة كفاءة الجهاز المناعي، والوقاية من اللوكيميا، وتحسين الدورة الدموية.
أظهرت بعض المصادر أن زيوت جوزة الطيب تسهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، كما أنها تعمل على تحفيز إفراز الإنزيمات الهضمية التي تساهم في تخفيف مشاكل متنوعة في الجهاز الهضمي مثل الإسهال، والإمساك، والانتفاخ، والغازات.