المانجو واحدة من الفواكه الشهيرة التي يعشقها الكثيرون حول العالم، فهي لذيذة وغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن، لكن يجب أن نكون حذرين عند شراء المانجو، فليس كل الأنواع آمنة بشكل كامل، هناك بعض الأنواع التي يمكن أن تشكل خطرا على صحتك بسبب طرق الزراعة غير السليمة أو الاستخدام المفرط للمبيدات.
أخطر نوع مانجو موجود في السوق
بعض المزارعين يلجأون لاستخدام المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية بشكل مفرط لتسريع نمو المانجو وزيادة حجم الإنتاج، ما يجعل الفاكهة غير آمنة للاستهلاك، أخطر نوع مانجو قد تصادفه هو ذلك الذي يحتوي على كميات زائدة من المواد الكيميائية أو الذي يتم استخدام المبيدات في زراعته بشكل غير منضبط، وقد تكون هذه الأنواع غير مميزة للعين أو الطعم، لكن تأثيرها على الجسم قد يكون كبير
أشهر أنواع المانجو
المانجو العويسي صغير الحجم ولونه أصفر برتقالي، يتميز بطعمه الحلو ورائحته الزكية.
- المانجو السكري وهي أكبر حجما وقشرته سميكة، طعمه شديد الحلاوة.
المانجو الزبدة ناعم وسهل التقطيع، يمتاز بلونه الذهبي وطعمه الكريمي. - المانجو الهندي مشهورة بحجمها الكبير وقشرتها الخضراء، لها طعم مميز قليل الحلاوة.
5. المانجو التومي أحد الأنواع التي تتواجد في السوق بكثرة، يتميز بلونه الأحمر المخلوط بالأصفر.
أضرار المانجو
- زيادة الوزن تناول كميات كبيرة من المانجو يمكن أن يساهم في زيادة الوزن بسبب محتواها العالي من السكريات.
- الحساسية فبعض الأشخاص يعانون من حساسية تجاه المانجو، ما قد يسبب لهم الطفح الجلدي أو الحكة.
- ارتفاع نسبة السكر في الدم على الرغم من فوائد المانجو، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من السكري يجب أن يتناولوا المانجو بحذر، حيث يمكن أن ترفع من مستوى السكر في الدم.