الحصول على وزن مثالي وقوام ممشوق يعتبر من أهم ما تبحث عنه جميع السيدات طوال الوقت، حيث أن الوزن الزائد يعتبر مشكلة كبيرة للغاية لدى السيدات، ولذلك تتم البحث عن طرق سريعة للتخلص من الكرش والدهون المتراكمة في الجسم ولقد قامت الملكة رانيا العبدالله بالكشف عن عشبة رائعة في المنزل تساعد في سد الشهية والتخلص من الوزن الزائد، سوف نتعرف عليها من خلال هذا المقال.
الشمر للتخلص من الوزن الزائد
تعتبر بذور الشمر من أهم الأعشاب التي يمكنك تناولها للتخلص من الدهون الموجودة في الجسم، حيث يمكنك عمل مشروب من خلال استخدام كوب من المياه المغلية مع معلقة كبيرة من بذور الشمر ونقوم التحلية بالعسل، ويمكن المواظبة على هذا المشروب بصورة يومية على الريق للحصول على أفضل حارق للدهون بكل سرعة.
مشروب الماء والليمون للتخلص من الدهون
من أفضل الوصفات التي يمكنك اتباعها للتخلص من أي دهون موجودة في منطقة الكرش او الارداف وهي عمل كوب من الماء الساخن مع اضافة عصير ليمونة كبيرة، ومن ثم نقوم بالتحلية بالعصر وتناول هذا المشروب في الصباح على الريق للتخلص من أي دهون موجودة في الجسم، حيث ان الليمون يساعد في تفتيت أي دهون موجودة بكل بساطة كما أنه يحتوي على مضادات الاكسدة المفيدة للجسم بشكل كبير ويساعد هذا المشروب في سد الشهية.