عشبة المريمية من أفضل الأعشاب التي يمكن أن تحل الكثير من المشاكل لانها تحتوي على فوائد صحية عديدة وبالأخص عشبة المريمية الحمراء وتعتبر نبتة المريمية الحمراء من أحد أنواع النباتات المعمرة التي يصل طولها إلى 80 سنتيمتر وتتميز أنها من الأزهار الأرجوانية والقرنفلية وتعتبر من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في مجال الطب تتوفر بها العديد من العناصر الغذائية وقد تشتهر المريمية الحمراء باستخدامها العديدة في مجال الطب البديل والتقليدي لدي الكثير من الناس.
فوائد المريمية الحمراء
1- تحسن من صحة العظام
تعتبر هذه العشبة مفيدة حدا وتعزز من صحة العظام وقوتها وخاصة إذا كانت العظام ضعيفة لانها تحتوي علي مجموعة كبيرة من الفيتامينات المهمة والتي تعمل علي تقوية العظام على سبيل المثال فيتامين E.
2- تساعد المريمية الحمراء على امتصاص الكالسيوم المفيد للجسم مما يجعلها ممتازه للعظام وتقويتها بشكل ملحوظ ويجب ان تقوم باستشارة طبيب اذا تريد ان تتناولها.
3- الحفاظ على شباب الجسم
تحتوي المريمية الحمراء على كمية عالية من المنجنيز و الإنزيمات المضادة للأكسدة والتي تعمل على محاربة الاكتئاب والأعراض المصاحبة له ويساعد على مقاومة التأكسد فيه بإضافة انها تقلل من علامات الشيخوخة التي تظهر بسرعة كبيرة.
4- تحتوي المريمية الحمراء على مضادات للأكسدة تقاوم التأكسد الذي يمكن أن يحدث للجسم والذي يؤدي إلى تلف بعض الأعضاء وتعمل على علاج هشاشة العظام وتخفف من مخاطر الكسور والإصابات بها ويمكنك تناولها على شكل مكمل غذائي يباع في الصي
دليات.