تعد مشكلة الدهون المتراكمة في الجسم، خاصة في مناطق البطن والأرداف، أحد أكبر التحديات التي يواجهها الرجال والنساء بعد الزواج، تسبب هذا التراكم في شعورهم بالإحراج وعدم الثقة بالنفس، مما يجعلهم يتجنبون الخروج وارتداء الملابس التي تناسبهم، ولكن مع انتشار الأخبار حول فوائد عشبة الغار لحرق الدهون، يبدو أن هناك حل أمامنا، وهذا ما سنوضحه لكم عبر السطور القادمة.
غسول إكليل الجبل للشعر
إذا كنت تبحثين عن طريقة طبيعية لتعزيز صحة شعرك فقد تكون عشبة إكليل الجبل هي الخيار المثالي، يعرف إكليل الجبل بقدرته على تحفيز نمو الشعر وتقوية بصيلاته من الجذور، كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ويكافح القشرة ويضيف لمعانا للشعر، والأفضل من ذلك أنه يمكنك تحضير هذا الغسول باستخدام مكونات متوفرة في مطبخك، مما يساعدك على الحصول على شعر أكثر كثافة وطولاً، مكونات الوصفة كالآتي:
- كوبان من الماء.
- ثلاث ملاعق كبيرة من إكليل الجبل (الروزماري).
- ملعقة كبيرة من الخل.
- ملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند.
كيفية استخدام ورق الغار للتخلص من الدهون
ورق الغار ليس فقط يستخدم في الطهي والتنظيف ولكن له أيضا فوائد صحية كبيرة، بما في ذلك القضاء على الدهون المتراكمة في الجسم، إليك طريقة تحضير مشروب الغار للتخلص من الدهون:
- اجمع 5 أوراق من ورق الغار.
- أضف 2 ملاعق كبيرة من العسل الأبيض.
- ضع 5 أعواد من القرنفل.
- أضف الماء حسب الحاجة.
- في وعاء ضع أعواد القرنفل وأوراق الغار واغمرهم بالماء واتركهم حتى يغلي.
- اترك الوعاء على النار لمدة 5 دقائق.
- غط الوعاء واتركه لمدة 12 ساعة.
- صفي السائل وأضف العسل وامزجه جيدا.
- كل يوم تناول كوب من هذا المشروب على الريق للحصول على النتائج المرجوة.