“دكتور صيدلي قالي عليها!”.. عشبة جبارة تخفض السكر التراكمي في الدم فورا وتقلل الكوليسترول والدهون الثلاثية

تُعتبر مستويات السكر التراكمي في الدم مؤشراً رئيسياً لإدارة مرض السكري، وعلى الرغم من أهمية الأدوية والنظام الغذائي المتوازن في التحكم بمستويات السكر، فإن بعض الأعشاب قد تلعب أيضاً دوراً مفيداً في هذا السياق، وسوف نستعرض فيما يلي بعض الأعشاب التي قد تسهم في خفض مستويات السكر التراكمي في الدم.

أعشاب ذات تأثير فعال في خفض السكر التراكمي

1. الحلبة: تعرف الحلبة بقدرتها على تحسين حساسية الأنسولين وتقليل مستويات السكر في الدم، ويمكن تناولها على شكل مسحوق أو إضافتها إلى الأطعمة.
2. القرفة: تحتوي القرفة على مركبات يمكن أن تحسن استخدام الجسم للأنسولين، مما يساعد في خفض مستويات السكر في الدم، ويمكن رش القرفة على الطعام أو تناولها كمكمل غذائي.
3. الجنسنج: يعتقد أن الجنسنج يعزز مستويات الطاقة ويقلل من مقاومة الأنسولين، مما يمكن أن يساهم في خفض مستويات السكر التراكمي في الدم.

أعشاب ذات تأثير فعال في خفض السكر التراكمي

1. الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات التي قد تساعد في تحسين مستويات السكر في الدم.
2. الكركم: يحتوي الكركم على الكركومين، الذي يعتقد أنه يحسن من حساسية الأنسولين وقد يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، كما أن الكركم يُعتبر خياراً اقتصادياً وغير مكلف.

تُظهر هذه الأعشاب إمكانيات كبيرة في دعم إدارة مرض السكري، ولكن من الضروري استشارة الطبيب قبل إدراج أي منها في النظام العلاجي لضمان التوافق مع العلاجات الحالية.