إذا كنت تريد التخلص من الكرش و دهون الارداف في وقت سريع ولكن لا تجد اي حل مثل معظم الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة، تريد الحصول على جسم رشيق وصحي ومرن يمكنك ان تقوم بعمل هذه الوصفة الخرافية التي يمكنها أن تعمل علي انقاص الوزن في اقل وقت ممكن ومن ضمن مكوناتها هو ورق الغار الذي يشتهر بفعالية الكبيرة في انقاص الوزن.
- لقد أثبتت الدراسات في الفترة الاخيرة ان ورق الغار مشهور بأنه خرافي في حرق الدهون ويساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في مناطق البطن والأرداف.
- ويمكنك أيضاً ان تستخدمها كأكثر نوع توابل مميز في الطعام لأنه يعطي نكهة وطعم لذيذ ولأنه له العديد من الفوائد الصحية التي تتعلق بحرق الدهون والحصول على جسم رشيق.
- تعمل أوراق الغار على طرد السموم من الجسم لأنها تحتوي عل بالفيتامينات مثل فيتامين A وفيتامين B6 وفيتامين C التي تساعد على تقوية مناعة الانسان واذا قمت بتناول مشروب شاي أوراق الغار فإنه سوف يعطيك شعور بالراحة وخاصة من الأمراض في الجهاز التنفسي وتخفف من الاحتقان.
- في الفقرات القادمة سوف نقدم لكم اليوم طريقة استخدام ورق الغار لانقاص الوزن وفوائده العديدة.
طريقة استخدام ورق الغار لانقاص الوزن
1- قومي في البداية بإحضار وعاء وضعي فيه كوب من الماء و ارفعي الوعاء على النار.
2- ضعي القليل من أوراق الغار في الماء واتركيه حتى يغلي جيداً.
3- قلبي المكونات جيداً ومن ثم قومي بتصفيتها.
4- اتركي الماء حتى يبرد وضعي عليه ملعقة واحدة من العسل الأبيض حتى يحسن من طعمه.