تتبع روتين العناية بالبشرة يتشابه بين جميع أنواع البشرة من حيث الخطوات الأساسية، لكن تختلف المنتجات المستخدمة حسب نوع البشرة لذلك، من الضروري معرفة نوع بشرتك لاختيار المنتجات الأنسب، مما يمنع مشاكل مثل البقع الداكنة أو ظهور الحبوب أو جفاف البشرة، بشكل عام، العناية اليومية بالبشرة تعد ضرورة لكل الفئات العمرية، تابع معنا لتكتشف روتينا سهلا لا يتطلب وقتا طويلا.
خطوات روتين العناية اليومية
يهدف الروتين اليومي للعناية بالبشرة إلى الحفاظ على صحتها ومنع حدوث مشاكل مستقبلية و من المهم أن تتذكر أن العناية بالبشرة ليست مقتصرة على الصباح فقط، بل تشمل أيضا المساء، ينبغي زيادة اهتمامك بالعناية بالبشرة بعد سن الثلاثين، لتفادي ظهور علامات الشيخوخة غير المرغوب فيها في الأربعينات.
خطوات العناية الصباحية والمسائية
إليك الخطوات الأساسية التي يجب اتباعها يوميا، وستلاحظ الفرق في بشرتك بعد الأسبوع الأول:
- تنظيف البشرة: استخدمي غسولا مناسبا لإزالة الزيوت الزائدة والعرق ،هذه الخطوة يجب أن تتم صباحا ومساءا.
- وضع السيروم: اختاري سيروما مغذيا يحتوي على فيتامين سي أو هـ ومضادات الأكسدة لتعزيز صحة بشرتك.
- ترطيب البشرة: يجب اختيار مرطب يتناسب مع نوع بشرتك، حيث إن الترطيب خطوة أساسية لجميع أنواع البشرة.
- استخدام واقي الشمس: يعتبر هذا خطوة رئيسية في روتين العناية اليومية، حيث يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة التي تسبب حروقا وتصبغات.
من فوائد واقي الشمس:
- تقليل ظهور التجاعيد.
- الحماية من تصبغات الجلد.
- الوقاية من سرطان الجلد الناتج عن التصبغات.
تذكري أنه كلما كانت بشرتك أغمق، زادت صعوبة تصحيح تصبغها، لذا فإن استخدام واقي الشمس يصبح أكثر أهمية.