الصداع مشكلة قد تعكر صفو حياتنا وتقلل من قدرتنا على أداء مهامنا اليومية، نقدم لك هنا وصفات منزلية بسيطة وفعالة للتخلص من الصداع دون الحاجة للأدوية، لكن إذا استمر الصداع أو أصبح شديدا، يفضل استشارة الطبيب، وفقا لتقرير نشره موقع “تي أونلاين” ونقلته دويتشه فيله، هناك بعض الوصفات المنزلية السهلة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الصداع بسرعة، ومن خلال موقعنا المتميز بوابة الزهراء الإخبارية سنشرح لكم أهم التفاصيل تابعونا.
فوائد القهوة والليمون
القهوة، بفضل احتوائها على الكافيين، يمكن أن تعزز اليقظة. أما الليمون، فهو غني بفيتامين “سي” وله خصائص مضادة للالتهابات ويساهم في تقوية المناعة.
يشير موقع “تي أونلاين” إلى أن مزج القهوة مع الليمون يمكن أن يكون وصفة منزلية فعالة للتغلب على الصداع، على الرغم من أن التعود على طعمهما قد يستغرق بعض الوقت. يقول شارلي غاول، الأمين العام والمتحدث باسم الجمعية الألمانية للصداع، إن المرضى قد يشعرون بتأثير مهدئ عند تناول القهوة، لكنه يضيف أنه لا يوجد دليل علمي يؤكد فعالية هذه الوصفة.