كشفت المذيعة الجزائرية “خديجة بن قنة” على قناة الجزيرة، حل بسيط وسريع لانقاص الوزن بشكل سريع بدون رجيم، وقالت أنها استخدمت شاي الزنجبيل الذي ساعد في إنقاص وزنها خلال أسابيع في تنظيم الشهية لديها، حيث يساهم شاي الجنزبيل في فقدان الوزن والتخلص من دهون الكرش، وهناك طرق مختلفة لتحضير الوصفة، لذلك سوف نقوم بتوضيح ثلاثة طرق لفقدان الوزن باستخدام شاي الزنجبيل خلال السطور القادمة، تابعونا.
وصفات للتخسيس باستخدام الزنجبيل
تستخدم وصفات الزنجبيل لانقاص الوزن الزائد للأشخاص الذي لا يستطيعون اتباع نظام غذائي، وتتمثل الوصفات في الآتي:
وصفة شاي الزنجبيل
- أضف شريحة من الزنجبيل إلى كوب ماء ساخن واتركه لمدة 30 دقيقة ويشرب قبل 20 دقيقة من تناول الطعام، حيث يساعد في حرق الدهون، كما يمكن تناوله عدة مرات خلال اليوم.
وصفة شاي الزنجبيل مع النعناع والهيل
- قومي بوضع الماء الساخن على قطع الزنجبيل والنعناع والهيل ويترك لمدة 30 دقيقة، ثم يصفى ويضاف إليه 250 مللي عصير ليمون و 80 مللي عصير برتقال، ثم تخلط المكونات سويًا ويترك حتى يبرد ويشرب مثل الشاي.
وصفة شاي الزنجبيل مع الشاي الأسود أو الأخضر
- يمكن مزج الشاي الأخضر مع الزنجبيل وإضافة ملعقة من العسل وشريحة ليمون لإضافة مذاق منعش ولذيذ للمشروب، وهذا سوف يساعد على فقدان الوزن بطريقة سريعة.