من المشكلات التي تواجه الكثير من الأشخاص من مختلف الفئات والأعمار هي الإمساك، وعند إصابة الفرد بأعراضه فإنه يحدث تحجر البراز في الأمعاء الغليظة، وهذا ينتج عنه شعور بعدم الراحة وتصبح الحركة الخاصة بالمعدة صعبة وعسيرة، ومن أجل التخلص من الإمساك ليس من الضروري أن تتجه إلى الطبيب ولكن يمكنك أن تستعين بأحد الأعشاب الطبيعية وسوف نقوم بتوضيح جميع التفاصيل في هذا المقال.
علاج الإمساك و البراز المتحجر بالعشبة السحرية
يوجد الكثير من الأعشاب التي تساعد على علاج الإمساك والعمل على تليين الأمعاء ولكن من أفضل هذه الأعشاب هي عشبة السنا، وهذا النوع من الأعشاب له تأثير فعال ورهيب على علاج البراز المتحجر التخلص من وجوده في المعدة، وذلك حتى تكون حركة المعدة سهلة وسريعة، وبناء على ذلك تمر الفضلات من خلال الأمعاء الغليظة ويتم التخلص منها بشكل نهائي، وتعد عشبة السنا من الأعشاب التي يكون أصلها من دولة الصين وكان يتم استخدامها منذ آلاف السنين في مجال الطب الصيني قديما في شكل ملين يساعد على علاج الإمساك ، وكذلك فان تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
فوائد التفاح لتهدئة القولون
وفي هذه الفقرة سوف نذكر فوائد التفاح للقولون، وذلك حيث أن فاكهة التفاح من الفواكه المثالية والمفيدة جدا، ويمكن من خلال تناول التفاح أن يعالج مشكلة الإمساك وعسر الهضم، وذلك حيث أن التفاح يوجد به مركب البكتين، والذي يساعد بشكل كبير على تليين الأمعاء وتناوله بشكل منتظم يساعد على التخلص من البراز المتحجر.