اكتشفت طريقة جديدة ومبتكرة لتحسين راحتك في الشتاء عن طريق حطي البرتقال علي النار، بدلاً من شراء منتجات باهظة الثمن، يمكنك تحضير علاج منزلي بسيط ببرتقالة واحدة فقط، إذا كنت قد جربت عدة علاجات دون جدوى، جربي هذه الطريقة.
حطي البرتقال علي النار
باستخدام برتقالة متوسطة الحجم حطي البرتقالة على النار وستجدي أشياء مذهلة، اتبع الخطوات التالية:
- قشري الجزء العلوي منها وأزل قشرة الثلث أو أقل، ثم اشعلي النار تحت البرتقال باستخدام شواية أو حامل للغاز.
- أضيفي ملعقتين من الماء العادي وملعقة صغيرة من اليانسون الطازج، ثم قلبي المكونات حتى يتغير اللون ليصبح مزيجاً برتقالياً.
- صفي العصير عبر مصفاة، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وعصير نصف ليمونة.
- استخدمي هذا الخليط على الريق، فهو مفيد في علاج البرد والإنفلونزا والسعال والحساسية.
- استخدميه مرة واحدة فقط في اليوم.
- أما البرتقال المتبقي ضعي عليه ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وادهني به منطقة الصدر.
- غطيه بقطعة قماش أو راب وبطانية، واتركيه طوال الليل، ستشعرين بتحسن ملحوظ دون الحاجة إلى أدوية.
فوائد البرتقال للجسم
البرتقال هو فاكهة غنية بالعناصر الغذائية التي توفر فوائد صحية متعددة، منها:
- تعزيز المناعة يحتوي البرتقال على فيتامين C بتركيز عالٍ، مما يقوي جهاز المناعة ويساعد في مكافحة الأمراض والعدوى.
- تحسين صحة القلب الألياف والمواد المضادة للأكسدة في البرتقال تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار وضغط الدم، مما يعزز صحة القلب.
- مساعدة في الهضم الألياف الموجودة في البرتقال تساعد في تحسين حركة الأمعاء، مما يعزز عملية الهضم ويقلل من مشاكل الإمساك.
- مكافحة الالتهابات يحتوي البرتقال على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.
- الحفاظ على صحة البشرة فيتامين C يلعب دوراً في إنتاج الكولاجين، مما يحسن مرونة البشرة ويقلل من التجاعيد.
- تنظيم مستويات السكر الألياف في البرتقال تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يعزز السيطرة على مرض السكري.