يجب الاهتمام بنظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن التي تغذي الجسم وتساعد على تقوية خلايا البشرة والشعر، من خلال تنشيط الجهاز الدوري لتغذية فروة الراس وزيادة انتاج الكولاجين مما يحسن صحة البشرة، لأن العديد من النساء يواجهن صعوبة كبيرة في نمو شعرهن والحفاظ على كثافته، ولكن بعد هذا المقال سوف تتمكنين من حل مشاكل الشعر والبشرة بسبب ماسك السدر الذي يعمل مفعول السحر في تحسين صحة الشعر والبشرة.
ماسك السدر وزيت اللوز
وصف السدر الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تغذي الجسم وتحتوي على عناصر مفيدة تعمل على تحسين الدورة الدموية وتحافظ على قوة الشعر ولمعانه، وتقوي بصيلات الشعر من الجذور إلى الأطراف، ويمكن استخدام هذه الوصفة بالطريق التالية.
المكونات
1 كوب السدر المطحون
1 ملعقة كبيرة من زيت اللوز
الطريقة
ضعي المكونات في وعاء بحجم مناسب واخلطيها جيداً حتى تخطلت المكونات، ثم احفظيها في علبة نظيفة وفارغة حتى تصبح جاهزة للاستخدام، اغسلي الشعر جيداً بالماء الدافئ وجففيه بمنشفة ثم ضعي الخليط على الشعر، دلكي فروة الرأس بحركة دائرية لزيادة الدورة الدموية والسماح للمكونات بالتغلغل في بصيلات الشعر، يُترك على الشعر لمدة ساعة واحدة، اشطفي الشعر جيداً بالماء الدافئ وكرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع
ماسك السدر مع زيت جوز الهند
المكونات
1 كوب السدر المطحون
1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
الطريقة
ضعي المكونات في وعاء بحجم مناسب واخلطيها جيدًا حتى تخطلت المكونات، ضعي الماسك على الشعر بحركة دائرية واتركيه لمدة ساعة على الأقل، اشطفيه بالماء الدافئ وجففيه بالمنشفة وضعي البلسم.