القضاء علي القشرة، تختلف درجة القشرة بين الخفيفة والمعتدلة والشديدة، وهي حالة شائعة تصيب النساء أكثر من الرجال وقد تظهر في أي وقت، تؤثر القشرة على جميع أنواع الشعر وفروة الرأس، وتحدث بسبب تكاثر الفطريات أو بسبب الاستعداد الوراثي المدعوم بالعوامل البيئية.
القضاء علي القشرة
يمكن القضاء علي القشرة من خلال الخطوات التالية:
- أولاً ترطيب فروة الرأس، يجب شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب فروة الرأس، حيث أن نقص الماء قد يؤدي إلى جفاف الفروة ويزيد من مشاكل قشرة الرأس مثل الحكة والتقشر.
- إلى جانب شرب الماء، يفضل حماية فروة الرأس من أشعة الشمس باستخدام قبعات أو مظلات، وتجنب الإفراط في استخدام أدوات تصفيف الشعر مثل المجففات والمكاوي، التي قد تسبب جفافًا إضافيًا.
- إدارة الدهون الزائدة، الزهم هو الدهون الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس للحفاظ على ترطيبها، ومع ذلك فإن إفراز الزهم الزائد قد يؤدي إلى مظهر دهني ويساهم في ظهور قشرة الرأس، لتجنب ذلك، قلل من استخدام منتجات تصفيف الشعر وحرص على شطف الشعر جيدًا بعد استخدام الشامبو للتخلص من أي بقايا دهنية، مما يساعد في الحفاظ على مظهر صحي للشعر.
شامبوهات لعلاج القشرة
إذا كنت تبحث عن شامبوهات فعالة ضد القشرة وبأسعار معقولة، فإليك بعض الخيارات المتاحة:
- شامبو هيد أند شولدرز: يحتوي على مكونات فعالة لمكافحة قشرة الرأس، مثل البيريثيون والزنك، وهو متوفر بأسعار معقولة.
- شامبو سيلسون بلو: يحتوي على السيلينيوم، والذي يساعد في التحكم في نمو الفطريات المسببة للقشرة، ويأتي بسعر مناسب.
- شامبو نيزورال: يحتوي على الكيتوكونازول، وهو مضاد للفطريات يساعد في علاج قشرة الرأس، ويعتبر سعره في المتناول.
- شامبو ديرماتولوجي: شامبو خاص بفروة الرأس الحساسة ويعالج القشرة بسعر معقول.
- شامبو كيرافيت: يحتوي على مكونات طبيعية تساعد في تقليل قشرة الرأس وتلطيف فروة الرأس.