وداعًا للبثور مرحبًا بالبشرة الصافية: اكتشف قوة الطبيعة في مكافحة حب الشباب بالأعشاب، حب الشباب هو مشكلة جلدية شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص، وخاصة في مرحلة المراهقة. وهو ينتج عادة عن انسداد المسام والتهابها بسبب الزيوت الزائدة، خلايا الجلد الميتة، والبكتيريا على الرغم من وجود العديد من العلاجات الطبية، إلا أن العديد من الأشخاص يفضلون اللجوء إلى العلاجات الطبيعية، ومن بينها الأعشاب في هذا المقال سنستعرض أبرز الأعشاب التي تستخدم في علاج حب الشباب وفوائدها وكيفية استخدامها.
علاج حب الشباب بالأعشاب
الصبار (Aloe Vera)
يعتبر الصبار من العلاجات التقليدية لعدة مشاكل جلدية، بما في ذلك حب الشباب يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، ويساعد على ترطيب البشرة وتخفيف الاحمرار.
كيفية الاستخدام
- يمكن استخدام جل الصبار الطازج مباشرة على المناطق المصابة.
- يترك لمدة 30 دقيقة ثم يتم شطفه بالماء الفاتر.
البابونج (Chamomile)
للبابونج خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، وهو يساعد في تخفيف التهيج الناتج عن حب الشباب.
كيفية الاستخدام
- حضري شاي البابونج، واتركيه ليبرد.
- استخدمي قطعة قطنية لتطبيق الشاي على مناطق الحبوب.
الشاي الأخضر (Green Tea)
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة قوية تعمل على تقليل التهابات الجلد كما يمكن أن يساعد في تقليل إنتاج الزيوت التي تسهم في تفشي حب الشباب.
كيفية الاستخدام
- يمكن شربه يوميًا أو استخدام مستخلصات الشاي الأخضر في شكل كريم موضعي.
- يفضل وضع الشاي الأخضر المبرد على البشرة بواسطة قطعة قطنية.
زيت شجرة الشاي (Tea Tree Oil)
يعرف زيت شجرة الشاي بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله خيارًا ممتازًا لعلاج حب الشباب.
كيفية الاستخدام
- يجب تخفيف زيت شجرة الشاي بزيت حامل (مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز) قبل الاستخدام.
- يوضع الخليط على الحبوب بواسطة قطعة قطن.
الخميرة (Yeast)
تستخدم الخميرة في العديد من العلاجات الطبيعية، وقد أثبتت فعاليتها في تقليل حب الشباب.
كيفية الاستخدام
- يمكن تحضير قناع من الخميرة مع الماء أو عصير الليمون، ووضعه على الوجه.
- يترك القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء.
الحبق (Basil)
نبات الحبق يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات يمكن استخدامه لعلاج حب الشباب وتقليل ظهور الشوائب.
كيفية الاستخدام
- يمكن تحضير مغلي من أوراق الحبق ويُترك ليبرد.
- بعد ذلك يمكن استخدامه كغسول للوجه.
الكركم (Turmeric)
يعد الكركم من أقدم العلاجات الطبيعية لمشاكل الجلد، وذلك بسبب احتوائه على مادة الكركمين التي لها خصائص مضادة للالتهابات.
كيفية الاستخدام
- يمكن خلط مسحوق الكركم مع كمية مناسبة من الماء أو الزبادي لتكوين معجون.
- يوضع على الوجه ويُترك لمدة 20 دقيقة ثم يُغسل بالماء.