من المعروف أن المكسرات يوجد بها قيم غذائية عديدة وكثير من العناصر التي بها الكثير من الفوائد العظيمة، ومن هذه الفوائد أنها مصدر كبير الطاقه حيث تمد أجسامنا بالطاقة التي نحتاجها كما تعمل على بناء أجسامنا ولها دور كبير في أنها تقوي الجهاز المناعي ولكن بعد إجراء بعض من الدراسات العلمية أنه يوجد أنواع معينة هذه الأنواع تؤدي إلى حدوث أمراض كما أطلقوا عليها اسم القاتله وقام بعض الاطباء بالتحذير منها.
انواع المكسرات الضارة بصحة الإنسان
- يقوم الكثير من الأشخاص بشراء هذه المكسرات وتناولها ولا يدركون خطورتها أو الأضرار التي تسببها وإليك الأنواع التي تضر وهي.
- المكاديميا.
- الصنوبر.
- الفول السوداني.
الأضرار الناتجة عن هذه الأنواع من المكسرات
كما ذكرنا سابقا أن هذه الأنواع يسبب أضرار عديدة والتي أطلقوا عليها اسم قاتله حيث أن
- المكاديميا : يوجد في هذا النوع عدد كبير جدا من السعرات الحرارية ونسبة كبيرة من الدهون والتي تؤدي إلى حدوث زيادة بالوزن.
- الصنوبر: على الرغم من أن له مذاق مر مما يؤدي إلى عدم تفضيل طعمه ولكن يؤدي الى اضرار كبيرة أيضا.
- الفول السوداني: من المعروف أن الغالبية العظمى من الناس يحبونه ويفضلونه ولكن أيضا يؤدي إلي الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل السرطان حيث يؤدي إلى الإصابة بسرطان الكبد هذا بالإضافة إلى أنه يعمل علي حدوث ازدياد في وزن الجسم.
- ولهذه الأضرار الكثيرة قدموا الأطباء نصائح عديده بشأن أضرار هذه المكسرات.