تعتبر الجوافة من أفضل الفواكه المفضلة لدى كثير من الناس والأكثر شراء وطلبا لانها لذيذه جدا هذا بالإضافة إلى فوائدها الكثيرة جدا ولكن في بعض الأحيان تصبح ضارة للغاية لذا لم تنتبه لشكلها فمن الممكن أن تظهر عليها بعض العلامات وأنت لا تدري أن هذه العلامات خطيرة للغاية ولذلك يجب الإنتباه جيدا على شكلها ونظافتها.
خطوات تكشف تلف الجوافة
- حتي تتمكن من التفريق بين الثمار الجيدة والغير جيده ف اتبع الخطوات التالية.
- في البداية قم بالضغط بلين علي الثمرة بعد مسكها في حالة أن قشرة هذه الثمرة تم إزالتها بطريقه سهله جدا فلا تأكل هذه الثمرة فهذا مؤشر علي عفانتها.
- انظر الى الثمرة جيدا وبدقة اذا رأيت أن هذه الثمرة بها بعض البقع او اذا وجد بعض من الجروح فلا تأكلها وتخلص منها فهذا مؤشر علي عفانتها.
- قم بشمها جيدا في حالة وجود أي تغيير في الراحة المعتادة للجوافة فأيضا لا تأكلها وتخلص منها.
- قم بشق الثمرة إلى نصفين قبل أن تأكلها في حال لاحظت شئ غريب او بقع بأي لون سواء بني او اسود فلا تأكلها وتخلص منها فهذا مؤشر على عفانتها بل وعلى وجود سموم أيضا.
فوائد الجوافة للجسم
- كما نعلم أن الفواكه بشكل عام بها الكثير من الفوائد والجوافة بشكل خاص.
- حيث تعمل الجوافة على القيام بتنظيم سكر الدم.
- وتؤدي إلي تعزيز المناعة ونقص الوزن.
- وتقليل بعض من الالام المصاحبه للدوره الشهريه.