حذرت خبيرة التغذية الروسية يلينا سولوماتينا، منتجي الشاي من أجل اتخاذ ما يلزم من أجل تطهير منتجاتهم من المبيدات الحشرية بعد أن تم اكتشافها في أصناف معروفة، معلنة عن أخطر أنواع الشاي والذي يقبل على تناوله الملايين.
أخطر أنواع الشاي
وأوضحت خبيرة التغذية الروسية يلينا سولوماتينا أن أخطر أنواع الشاي هو الشاي المعبأ في أكياس خاصة أنه يحتوى بالإضافة إلى الشاي على غبار من مصادر مختلفة وبالطبع يعتمد كل شيء على ظروف الإنتاج كما أن مادة الأكياس نفسها التي يعبأ فيها الشاي يمكن أن تحتوي على دقائق البلاستيك.
لا ينصح بشرب شاي الأكياس
وشددت الخبيرة الروسية على أن العفن ممكن أن يتطور في مثل هذه الأجواء بسرعة لذلك لا ننصح باستخدام شاي الأكياس دائما وبحسب ما نقلته “روسيا اليوم” فعند اختيار الشاي يفضل التركيز على شاي الأوراق الكبيرة وفي علب شفافة تسمح برؤية ما بداخلها كما يجب التأكد من مدة الصلاحية.
الشاي الأخضر أيضا يحتوي على نسبة من الأحماض الأمينية
وأشارت خبيرة التغذية الروسية يلينا سولوماتينا إلى أن الشاي الأخضر أيضا يحتوي على نسبة من الأحماض الأمينية ما يعمل على تحسين الأداء والتركيز كما أنه يحتوي على نسبة أعلى من الكافيين مقارنة بالشاي الأسود لذلك ينشط أكثر.
وأكدت يلينا سولوماتينا أنه مع هذا يجب تناول أي نوع من أنواع الشاي ولكن باعتدال – 4 أكواب في اليوم كما لا ينصح أبدا بشرب الشاي المركز لأنه يمكن أن يسبب عدم انتظام ضربات القلب ويثير الجهاز العصبي، محذرة من احتواء الشاي على زيوت تتأكسد بسرعة عن تعرضه للشمس وما يجعله ضارا وبمجرد تعرض الشاي للرطوبة يتطور فيه العفن والبكتيريا بسرعة