تعتبر بذور الكتان من العلاجات الطبيعية الفعالة لمشاكل البشرة، حيث تعيد لها المرونة وتساعد في استعادة شبابها ونضارتها، وتعمل بذور الكتان على تفتيح لون البشرة ومكافحة التصبغات الناتجة عن التقدم في العمر، مما يمنح البشرة مظهر نقي وموحد اللون يشبه بشرة الطفولة، وسيروم بذور الكتان هو الوصفة الأكثر فاعلية بين مختلف استخدامات بذور الكتان للبشرة ننشره لكم من خلال موقعنا بوابة الزهراء.
بذور الكتان الجبارة هترجعك شباب حتى لو عمرك فوق 60
يتميز هذا السيروم بأنه آمن تماما لكونه طبيعي وأيضا اقتصادي مقارنة بالمنتجات التجارية.
مكونات سيروم بذور الكتان
لتحضير هذا السيروم الفعال، ستحتاج إلى:
- ملعقة كبيرة من بذور الكتان.
- ملعقة من زيت جوز الهند، زيت الزيتون، أو زيت الجلسرين (حسب المتوفر).
- كوب من الماء.
- ملعقة من جل الصبار.
- ورقتان من ورق اللورا.
طريقة تحضير سيروم بذور الكتان
ابدأ بوضع كوب الماء في وعاء مناسب على النار. أضف بذور الكتان وورق اللورا إلى الماء واتركه على نار هادئة حتى يصل إلى مرحلة الغليان. ستلاحظ أن المزيج بدأ يثقل قليلاً، عند هذه النقطة ارفع الوعاء عن النار.
بعد ذلك، قم بتصفية الخليط للتخلص من البذور وورق اللورا قبل أن يتحول إلى قوام الجل. أضف جل الصبار والزيت المختار إلى المزيج، ثم قم بخفق المكونات جيدًا حتى تتجانس تمامًا.
طريقة استخدام سيروم بذور الكتان
احفظ السيروم في عبوة نظيفة وجافة داخل الثلاجة. عند استخدامه، قم بتطبيق السيروم على بشرة نظيفة وجافة باستخدام فرشاة مناسبة، وللحصول على أفضل النتائج، اترك السيروم على البشرة لمدة ساعة كاملة قبل غسله.
لضمان الحصول على النتائج المرجوة، ينصح باستخدام السيروم يوميا وبانتظام.
فوائد زيت الزيتون الصحية
- زيت الزيتون غني بحمض الأولييك، وهو حمض دهني يساهم في تحسين صحة الجسم، ويعتبر زيت الزيتون خيار صحي للطهي لاحتوائه على كميات عالية من مضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وتحمي كولسترول الدم من التأكسد.
- يحتوي زيت الزيتون البكر الممتاز على مركبات مضادة للالتهابات، مثل الأوليوكانثال، التي تعمل بفعالية مماثلة لدواء الآيبوبروفين، كما يساهم حمض الأولييك في تقليل مؤشرات الالتهاب، مثل البروتين المتفاعل-C.
- ثبت أن زيت الزيتون يحتوي على عناصر غذائية تساعد في مكافحة البكتيريا الضارة، وخاصة تلك المعروفة باسم الملوية البوابية، التي قد تسبب قرحة وسرطان المعدة، وتشير الدراسات إلى أن تناول زيت الزيتون بانتظام يمكن أن يحد من العدوى التي تسببها هذه البكتيريا.
- يرتبط استهلاك زيت الزيتون بانخفاض خطر الإصابة بالجلطة الدماغية وأمراض القلب.
- يساهم زيت الزيتون البكر الممتاز في خفض ضغط الدم وتحسين بطانة الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر التجلط وأمراض القلب.
- يعزز زيت الزيتون من حساسية الإنسولين ويساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم.
- تشير الدراسات إلى أن زيت الزيتون قد يساهم في التخلص من لويحات البيتا أميلويد المرتبطة بمرض ألزهايمر.
- مضادات الأكسدة في زيت الزيتون تساعد في الحد من الضرر التأكسدي المرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان.
- يساعد تناول زيت الزيتون عن طريق الفم في تقليل خطر الإصابة بالإمساك.
- يستخدم زيت الزيتون كمرطب طبيعي للشعر والبشرة، ومع ذلك، لا تزال الأبحاث محدودة حول فعاليته كمرطب.