مشروب ورق الغار يعتبر وسيلة فعالة للتخلص من دهون البطن والأرداف بسرعة ودون الحاجة للحمية أو ممارسة الرياضة فورق الغار يمتلك قدرة فائقة على تكسير الدهون الثلاثية الصعبة، وليس فقط ذلك، بل يعمل مع النعناع على طرد سموم الجسم، مما يمنحه مزيدًا من النضارة والجمال.
مكونات الوصفة وطريقة استخدامها للحصول على بطن مشدود
المكونات:
- ثلاث أوراق من ورق الغار، ماء مغلي.
- عسل نحل حسب الرغبة.
سنتناول معكم كيفية تحضير مشروب النعناع وورق الغار للتخلص من الدهون وشد ترهلات البطن والأرداف بطريقة فعالة الطريقة هي كالتالي:
- نحضر كوب كبير ونضيف إليه مطحون النعناع وورق الغار، ثم نضيف الماء الساخن ونقلبهم جيدًا.
- بعد ذلك، نغطي الكوب ونتركه حتى يبرد قليلاً، ثم نشرب المشروب قبل النوم بساعة لتظهر النتائج بشكل رائع.
- يفضل تناول هذا المشروب السحري في الصباح والمساء للحصول على أفضل النتائج.
فوائد مشروب النعناع وورق الغار للتخسيس
سنستعرض الفوائد الرائعة التي يقدمها هذا المشروب الصحي في تخسيس الكرش وحرق الدهون في منطقة البطن، وهذه الفوائد تشمل:
- يساعد على حرق 2800 سعرة حرارية في الأسبوع.
- يعمل أيضًا على تقليل الشهية وتناول كميات قليلة من الطعام، مما يساهم في الشعور بالشبع لفترة طويلة وعدم الرغبة في تناول المزيد من الطعام.
- يساهم في تقليل الدهون الزائدة في منطقة البطن والأرداف والفخذين، مما يجعل الجسم أكثر تناسقًا.
- كما يساعد أيضًا في القضاء على رائحة الفم غير المستحبة ويخفف الألم الناجم عن مشاكل الأسنان.