العشبة التي أخفاها عنك الجميع .. عشبة جبارة فعالة في علاج الإكتئاب ولكن استعمالها يتطلب الحذر

نبتة سانت جونس هي من النباتات العشبية المعروفة ولها أكثر من اسم من بينها العرني المثقوب ونجد أنها عبارة عن مجموعة من النباتات التي لها أزهار تتخذ شكل النجمة، وتحتوي كل زهرة على خمس بتلات باللون الأصفر وعادة ما تنمو تلك النبتة أو هذه العشبة في أستراليا وأمريكا الجنوبية وأمريكا الشمالية وشرق آسيا وهذه النبتة لها العديد من الفوائد تابعونا لمزيد من التفاصيل

فوائد نبتة سانت جون

نجد أن عشبه سانت جون هذه لها العديد من الفوائد لصحة الإنسان حيث كانت تستخدم الطب الأوروبي التقليدي لعلاج العديد من الأمراض واليكم فوائدها:

• في علاج الاكتئاب، حيث أثبتت العديد من الدراسات الحديثة أن عشبه أو نبتة سانت جون من شأنها أن تعمل على تقليل الأعراض المصاحبة لمرض الاكتئاب، سواء كان هذا بشكل متوسط أو خفيف، ولكنها لم تثبت قدرتها على علاج الاكتئاب الشديد.
• في علاج الجلد، حيث أثبتت بعض التجارب أنها ترجع الوجبة قد تقوم بمعالجة بعض المشاكل التي لها علاقة بالجلد مثل الجروح والجروح والحروق والأكزيما، وكذلك تسهم في علاج البواسير تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا وتكافح الالتهابات
• في علاج متلازمة ما قبل الحيض، المتمثلة في تناول الطعام بصوره كبيرة وحدوث تشنجات في المهبل والعاطفة الشديدة وتناول هذه النبتة في تخفيف تلك الأعراض بنسبة 50%، الأمر يتطلب فقط أن يتم تحضيرها في صوره مشرويب وهذا قبل أيام بسيطة فقط من نزول الحيض.

مخاطر عشبة سانت جونس

وأخيرا لابد أن ننتبه جميعا عند استخدام تلك النبتة لأن لها بعض الأضرار الجانبية حيث إنها يمكن أن تؤدي إلى الإمساك الشديد،وكذلك قد يحدث منها حساسيه عند التعارض لأشعة الشمس، أضافه إلى ما سبق يمكن أن تؤدي إلى حدوث تخليط ذهني وهوس عند الأفراد المصابين باضطراب ثنائي القطب، لابد وأن تبتعد عنها الحامل لأنها يمكن أن تؤدي إلى  الإجهاض.