تراكم الشمع في الأذن أمر شائع، وقد يتسبب في بعض الأحيان في شعور بعدم الراحة أو ضعف السمع ولكن لا داعي للقلق، فهناك طرق بسيطة وآمنة يمكنك اتباعها لإزالة الشمع من أذنك في المنزل بدون ألم وبسهولة، وكل ذلك في غضون خمس دقائق فقط.
الخطوات التي يجب اتباعها:
1. استخدام زيت الزيتون أو زيت اللوز
- الإعداد: قم بتسخين زيت الزيتون أو زيت اللوز قليلاً بحيث يكون دافئًا، وليس ساخنًا.
- التطبيق: استخدم قطارة لتقطير 2-3 قطرات من الزيت الدافئ في الأذن المصابة.
- الانتظار: قم بإمالة رأسك لتسمح للزيت بالدخول إلى القناة السمعية.
- اترك الزيت في أذنك لمدة 3-5 دقائق.
2. استخدام الماء الدافئ
- الإعداد: بعد مرور الوقت المحدد، قم بتحضير ماء دافئ في وعاء صغير.
- التطبيق: استخدم حقنة أذن (بدون إبرة) لشفط بعض الماء الدافئ، ثم قم بلطف بضخ الماء في أذنك بينما تميل رأسك إلى الجانب الآخر.
- الانتظار: اسمح للماء بالخروج من أذنك مع الشمع المذاب و يمكنك تكرار هذه الخطوة إذا لزم الأمر.
3. تجفيف الأذن
- الإعداد: استخدم منشفة نظيفة وناعمة.
- التطبيق: جفف أذنك بلطف بعد الانتهاء من تنظيفها بالماء.
- تأكد من عدم ترك الماء داخل الأذن.
نصائح إضافية
- تجنب استخدام أعواد القطن لأنها قد تدفع الشمع إلى عمق الأذن.
- كرر هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع إذا كنت تعاني من تراكم الشمع بشكل مستمر.
- إذا لم تشعر بتحسن أو إذا استمر الشعور بالانزعاج، يفضل استشارة طبيب الأذن والأنف والحنجرة.