من المعروف أن الفواكه لها أهمية كبيرة للجسم ولا نستطيع الامتناع عنها، كما أنها في بعض الأوقات تعتبر شفاء لأمراض كثيرة لأنها تمد الجسم بالعديد من العناصر المختلفة والفيتامينات الضرورية، ولكن هناك بعض الفواكه التي لا يحبذ تناولها مع بعض أنواع الفواكه لأنها تسبب بعض الأعراض الجانبية لصحة الجسم ومن أكثر الفواكه التي يمنع تناول مع بعض أنواع الفواكه هو الموز، وسوف نعرض لكم في هذا المقال الفواكه التي لايمكن تناولها مع الموز.
فواكه يحذر الأطباء تناولها مع الموز
رغم أن جميع الفواكه مفيدة للجسم إلا أن هناك فواكه عند تناولها مع الموز تكون ضارة للجسم :
- تناول البطاطا مع الموز من العادات الخاطئة ولا يجوز تناولهم في نفس الوقت لأن هذا يسبب مشاكل كثيرة في المعدة.
- لأن الموز والبطاطا يعملان على تبطيء حركة المعدة مما يساعد في حدوث انتفاخ المعدة وأيضا تهيج جدار المعدة.
- وأيضا البطيخ مع الموز من الأطعمة الغير مرغوب في تناولها مع بعضهما لأنهم يساعدون الجسم على إضعاف عضلات القلب.
- وأيضا الموز من اللبن رغم انتشار عصير الموز باللبن ويعتبر من العصائر المفضلة عند كثير من الأشخاص.
- ومع ذلك يحذر منه الأطباء لذلك يجب عدم الإكثار في تناوله لضمان سلامة عملية الهضم.
فوائد تناول الموز
تتعدد فوائد الموز للجسم وسوف نعرض لكم أهم هذه الفوائد :
- يحتوي الموز على الكالسيوم فهذا من أهم العناصر الذي يكتسبها الجسم.
- كما أن يساعد الموز في التخلص من الكحة وأيضا يساعد فى مهاجمة السعال.
يساعد الموز في تقليل درجة حرارة الجسم. - كما أنه يساعد الموز من التخلص من أعراض الاكتئاب وينصح به كثير من الأطباء.
- كما يقي الجسم من أمراض السرطان.