بالتزامن مع اقتراب قدوم فصل الشتاء من الطبيعي أن تزداد معه معدلات الإصابة بنزلات البرد ونجد أن تناول الأدوية قد يكون مفيدا لبعض الأفراد وآخرين يفضلون اللجوء إلى الأعشاب الطبيعية أو أي وصفات يمكنها أن تخلصنا من البرد ولا يوجد أفضل من وصفه العسل والثوم وفقا لما أوضحته الدكتورة دعاء محمد وهي إخصائية التغذية علاجيه تابعونا.
فوائد العسل والثوم في علاج نزلات البرد
في هذا السياق نجد أن ذلك المزيج له عده فوائد مهمة عند الإصابة بالبرد كالتالي:
- أولا نجد أنهم بفضل مضادات الأكسدة والمعادن الموجودة فيه يقي الإنسان من الميكروبات المسببة لفيروس الإنفلونزا.
- ثانيا نجد أن تناول هذا المشروب من شأنه أن يعمل على تهدئه الالتهابات التي تكون موجودة في الحلق بعد الإصابة بنزلات البرد مباشرة.
- ثالثا أعراض التهابات الجهاز التنفسي مهما كانت حادة تخف مع الانتظام على تناول هذا المزيج.
- أخيرا تقويه جهاز المناعة وتقليل فرص الإصابة بالبرد.
أقوى وصفة من العسل والثوم في علاج نزلات البرد
هذه الوصفة التي سوف نذكرها لكم هي من أفضل الوصفات التي يمكن أن يتم استعمالها للتخلص من البرد:
- أولا يتم إحضار برطمان بلاستيكي يحتوي على كمية من عسل النحل ويوضع فيه ثلاثة فصوص من الثوم.
- ثانيا يتم حفظ هذا البرطمان وتغطيته ويحفظ في الثلاجة إلى أن يتم تناوله
- ثالثا وأخيرا، يتم تناوله مرتين يوميا للتخلص من نزلات البرد.