يعاني العديد من الناس من زيادة في الوزن ويصعب عليك التخلص من هذا الوزن الزائد خاصة في منطقة البطن والأرداف؟؟ سنقدم لكم الحل الطبيعي الأمن لخسارة الوزن الزائد وصفة بذور الفلفل الأخضر للتخسيس السريع، تابعوا معنا الوصفة السحرية وطريقة استخدامها، يحتوي بذور الفلفل على العديد من الفيتامينات المفيدة لجسم الإنسان وفوائدها غير معروفة جيداً، مثل تقليل الوزن الزائد:
وصفة بذور الفلفل الاخضر للتخسيس
- ثلاث ملاعق صغيرة بذور الفلفل الأخضر.
- ملعقتان ونصف الملعقة الصغيرة من بذور الكمون.
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
- كوب كبير ماء فاتر.
طريقة تجهيز الوصفة
- تُطحن بذور الكمون والفلفل الأخضر طحنًا ناعمًا في مطحنة كهربائية.
- ضعي البذور المطحونة في وعاء صغير وأضيفي الزنجبيل واخلطيهم جيدًا.
- املأ كوباً بالماء الفاتر وقلّب جيداً.
- اشرب هذا مرة واحدة يوميًا في الصباح لمدة ثلاثة أسابيع.
- ستلاحظ فقدان الوزن بحوالي 10 كجم في الأسبوع.
فوائد بذور الفلفل الأخضر
لبذور الفلفل الأخضر الحار العديد من الفوائد وتستخدم لمجموعة متنوعة من الأغراض الصحية والعلاجية، بما في ذلك
- تكسير الدهون وتحفيز عملية التمثيل الغذائي، مما يساعد على تقليل الوزن الزائد.
- كما أنها تقوي أنسجة الجسم وتحسن مرونة الجسم، مما يساعد بشكل خاص في الحد من ترهل الأرداف والذراعين.
- تعمل بذور الفلفل الأخضر على تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ والغازات.
- كما أن لها خصائص مضادة للأكسدة تحارب الجذور الحرة وتقلل من تطور الأمراض.
- كما أنها تقوي جهاز المناعة وتزيد من مقاومة العدوى.
- بذور الفلفل الأخضر أكثر أماناً من بعض المواد الكيميائية.