رمي قشور البصل في الماء المغلي يعتبر البصل من أهم الخضروات الموجودة في كل مطبخ، حيث يدخل البصل في نسبة كبيرة من وصفات الطهي، فهو يدخل في تحضير اللحوم والأسماك والدواجن والشوربات والحشوات والمخللات، فهو عنصر أساسي لا يمكن التخلص منه إلا ليس فقط لما له من فوائد صحية وتنظيف المعدة من الديدان والبكتيريا وإعطاء الجسم المزيد من الأحماض ومضادات الأكسدة.
ولكن أيضًا لأن لقشر البصل فوائد عديدة ويمكن استخدامه في عدة مهام بدلًا من التخلص منه، وتنظيف الديدان والبكتيريا الموجودة في المعدة وإعطاء الجسم المزيد من الأحماض ومضادات الأكسدة تم ذكر الفوائد الصحية لقشور البصل وفوائد مغلي قشور البصل، حيث أن لقشور البصل فوائد عديدة ويمكن استخدامها في عدة مهام بدلاً من التخلص منها.
قشر البصل في الماء المغلي
يمكن استخدام منقوع من قشور البصل للاسترخاء ومساعدتك على النوم بعمق وهدوء طوال الليل، وذلك على النحو التالي
- اغسل قشور البصل جيداً بالماء.
- املأ مقلاة بسعة 1 لتر من الماء وضعها على النار.
- ضع قشور البصل فيه.
- يُغلى الماء.
- صفي قشور البصل واشرب هذا الماء قبل النوم.
- يعمل هذا المشروب على تهدئة الأعصاب وإراحة الجسم مما يسمح لك بالنوم بسرعة.
- ويرجع ذلك إلى الكمية الكبيرة من الأحماض الأمينية الموجودة في قشور البصل.
الفوائد العلاجية لقشر البصل
تحتوي قشور البصل على عدد من الخصائص العلاجية التي تمنح الجسم المرونة والحيوية:
- يمكن لقشر البصل المغلي أن يخفف من آلام الأسنان والالتهابات.
- لتخفيف الآلام والالتهابات في العظام والمفاصل والقدمين، اشرب كمية كبيرة من مغلي قشر البصل على معدة فارغة.
- كما أن غسل البشرة بمغلي قشر البصل يمكن أن يزيل الشوائب والبثور ويترك البشرة بيضاء تماماً.