الموز من افضل انواع الفواكه التي يمكن ان تقوم بتناولها ومن اسهلها لانها لا تحتاج الي غسيل كل ما هو عليك ان تقوم بتقشيرها فقط وتناولها وتعتبر من احب الفواكه لدي الأطفال لأنها تحتوي علي طعم مميز وخاص بها ولأنها تحتوي علي الكالسيوم والفيتامينات والمعادن والحديد ولهذا ينصح بتناولها ولكن يحذر أيضاً من تناولها مع هذه الاكلات ولهذا سوف نقدم لكم اهم المعلومات التي يمكن ان تخص الموز والاكلات التي لا يجب ان نقوم بتناولها مع الموز في نفس الوقت وهذا من خلال موقعنا بوابة الزهراء.
أطعمة ممنوع تناولها مع الموز
1- منتجات الألبان لا يوصى بتناول الموز مع منتجات الألبان مثل الحليب والزبادي لأن الدهون المتواجدة فيها تضع ضغطًا كبيرًا على الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى الانتفاخ وشعور بعدم الارتياح في المعدة.
2- الأطعمة الغنية بالبروتين يواجه الجهاز الهضمي تحدياً كبيراً في هضم الموز عند تناوله كجزء من نظام غذائي محتوي على الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم مما يسبب تراكم الغازات في البطن نتيجة لتخميرها في الأمعاء.
3- المخبوزات تناول الموز مع الحلويات قد يؤدي إلى اضطراب في مستوى السكر في الدم حيث يرتفع بشكل مفاجئ ثم ينخفض بسرعة مما يجعل الشخص يشعر بالتعب والجوع بعد وقت قصير.